2017.4.25习惯养成

表层习惯:早起A，早睡B，午休B，学习B，锻炼B

6:40-7:30背书，7:30-8:30洗漱早饭，8:40-10:00图书馆，10:20-12:00上课，12:40-14:00午休，14:00-15:40上课，16:00-18:00宿舍休息，18:00-19:00调整晚餐，19:20-22:00学习，22:20-23:30给奶奶打电话，整理回顾一天

发现今天特别想睡觉，为了防止低水平勤奋于是决定回来休息一下。环境很重要，去图书馆对目前的自己来说是必要的，要要求严格一点。当学习效率变低时，需要去调整一些学习方法。吃素，吃素，吃素！

最后编辑于：2017.12.07 01:09:05

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