前几天得知一个同学突然过世,在群里有的讨论得很热烈,我自己感觉好淡定一样,觉得自己能见过了很多事情,也经历了很多事情,好像很坦然的面对死亡这件事情,有点觉得自己比她们很稳重!是啊,好像比她们有更多的了解,也确实这样。
但是一个点突然觉得自己是不是在装呢?自己真的像想的那样吗?还是不能勇敢的面对呢而装的呢?说实话我不知道,如果是自己要面对的时候是这样的吗?不是说没有真实的活过就不能的人更怕死吗?自己有活着真实的世界吗?答案是最近有在体验真实的生活,因为时常能感到自己的什么状态。
比如说最近想租房子,然后突然又觉得价格不合适,想跟房东谈价(为了挑战自己的思维极限,做一些觉得不合理的事情,看看能有什么改变。)但是开始这么想的时候是因为情绪,觉得要自己没有尽力去谈价,没有把控好成本。怕自己被坑了还自己好像的很得意。为了跟房东谈价格,自己要装得像一些,自己很坚定要下降价格,而我在尽力的去装。
看看我的生活很多时候都是情绪模式在处理事情,而在之前我还觉得自己很理智的思考问题。当然并不是说不能有情绪,但是要知道自己的的思维反应模式是什么🤔?
首先是不是否定自己,而是接纳自己的,
首先是不是否定自己,而是接纳自己的,
首先是不是否定自己,而是接纳自己的,
重要的事情说三遍,然后才是处理问题!