【健心践行打卡第142天:】(2018.2.10)
一、功课:
看书读功课20分钟,完成。
二、感恩
1.感恩滴滴司机,今天开心的送我们到深圳北。
2.感恩黎玲,她今晚给我买了周黑鸭,还叫上她老公一起过来接我,他们一家人对我真的太好了。
3.感恩同事们,今天顺风车带上我。
4.感恩弟弟,今晚去长沙南接上我回家。
5.感恩宇宙,今天回家的运气简直像是神助,叫滴滴是直接到深圳北的顺风车,还和同事一趟车,本来打算去同学家住,结果弟弟他们正好到长沙拿婚纱照,这样就顺带我回家了。
三、欣赏:
1.欣赏Alice,她今天说听到我做到了顺风车很开心,也很开心能帮我去退高铁票。我最欣赏她这种助人为乐的特质。
四、感悟
奇迹就是不经意间准备的礼物,一切安排的妥妥的。
五、觉察
1.今天下班准备回家是我最淡定的一次,不急不忙,将年前年后的工作安排交接好。
2.今天下午用洗衣机洗衣服,水管的水溢出来,整个阳台都是水,我用拖把去甩水,感觉好好玩呀。现在容易有一种做什么事情都觉得很有趣的感觉。
3.今天弟弟他们到长沙买戒指,我和他说,早知道帮你在深圳带回去,结果弟弟回答,戒指是一辈子一次的,所以还是自己选择。我越来越觉得弟弟长大了。