今天是我挑战的第9天
自律的人生最可怕也最美
不知道你们有没有看前几天的“微博之夜”？。红毯上的林志玲性感热辣，从头美到脚：无论是外貌还是仪态，竟然丝毫不输20多岁的小姑娘们！
就在前不久的跨年晚会上，当她穿着一袭白裙安静优雅地坐在那里弹钢琴时，那画面真的美到窒息。
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镜头拉近，再看看她的侧脸特写：天呐！谁能相信这是一个已经44岁的女人了啊？！！^_^
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讲真，之前对林志玲其实挺无感的，但最近几年，看到她的身材和状态，我真的打心眼里佩服
毕竟，在这个什么都可以“造假”的时代，女人由丑变美不是什么难事。
可你的身材，你的气质，你由内而外散发出的美，却是要靠自己用心修养和磨炼的！而林志玲，真的美了整整几十年，看如今这样的状态，应该还能再美个几十年：
而这光环背后，是她可怕的自律。
记得她曾在采访中说过，饮食和运动，就是自己冻龄的秘诀：
“吃要吃得营养均衡，摄取各种营养，有可能的话，吃5种颜色的蔬果，大量喝水；不管再忙，也会运动，瑜伽是必修课 ，可以内外兼修，修炼气质，疏导心灵；拍戏、活动间隙期间就压腿，或者找助理打羽毛球；最后，就是一定要坚持，坚持不下去的时候，先缓一缓自己，然后告诉自己‘我可以’”大概，鲜有人知，看上去娇滴滴的林志玲其实是个运动狂人吧？清早起来的第一件事也是健身30分钟，然后她才开始一天的工作，全天的精力都很充沛。
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说起来，林志玲清晰地知道自己想要什么，并愿意为之而努力，也从不放松对自己的要求。
也正是因为如此，才有了今天的“志玲姐姐”。
除了志玲姐姐 还有45岁以后坚持健身减重30斤，锁骨清晰、前凸后翘的闫妮，如今的她和女儿站一起就像姐妹
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所以
从来就没有凭空而来的美丽和成绩
你所流下得每一滴汗
付出得每一份努力
都是在和同龄人拉开距离！
