第14章 享受幸福的花朵：淡定从容
读完这一章，我心里突然间觉得比较轻松，原来每个人都会遇到这样子的一个时刻：在同一时间有许多事情要同时完成的情况。我们可能都会觉得压力非常大，然后就会变得怀疑自己，太忙了。
时间不够用，时间都去了哪里？怎样才能更有效地去利用时间？我们要过的到底是怎样的一个生活？快节奏的生活，有时会让我疲惫，追求慢节奏高效率的生活不失一个选择。
乔治艾略特说过，金子般的美好时光曾在生命中荡漾，我们却视而不见，任凭沙石掩埋；天使曾降临我们身边，我们却浑然不觉，我有他离去时才恍然醒悟
是啊，想想看，我们多久没有好好去享受时光了呢？如果我们一直都在奔波，因为手头上的事情太多，做不完而急躁，导致我们反而什么东西都忽然间不想干了，虽然那些事情可能是我们自己喜欢做的事情。
其实这个可能也就是需要我们从烦恼的事情中脱离出来，进行一个简化，有计划去安排。
我们要懂得享受生活，简单即是幸福。在19世纪的时候，梭罗曾经就有一个这样子的话：“简化、简化、简化，做两三件事就够了，而不是，一百件事一千件事，与其数到一百万，还不如数到半打吧。”
时间是有限的，但是在有限的时间里有许多多必须要做的事情，我们要让我们自己的时间富裕起来，追求我们自己个人觉得有意义的事情，有更多的时间去反思。
如果要提升我们的幸福感，简化生活是一个最佳的方法。我们要学会说不，虽然无论是对事或者是对人，都是一件不容易的事情。
努力工作是成功的必要因素，但如果因为太拼命工作就会带来相反的效果，我们会忽略了其他的事情，家人，孩子，忽略了亲情，忽略了友情。这样滴时间压力，会带来挫折感，而让我们感到受挫或者心理上负面情绪，使我们的思路就会变得狭隘、短视、渺小以及缺乏创造力。
俗话说贪多嚼不烂，如果我们吃太快或是太多的话，东西就会变味，数量会影响质量，好东西也不能过量食用，我们要懂得成为生活的鉴赏家，享受生活中点点滴滴的美好。
