亲密关系共修

淳姐分享:军嫂,跟老公的关系到现在还有初恋的感觉。通了一次一小时打电话,恋爱时候只能通信。每个阶段定成了一个册子,每到了情人节,在特殊节日日子里相互读信件。

图片发自简书App


相互彼此很支持对方的工作,老公是警察,自己学习心理学,参加心理咨询师交流大会,了解中国心理学职业发展现状,专门参加警察心理压力的培训,对于大家庭的关系都处理得很好,家族群有事大家一起分担。给孩子管理非常民主,孩子玩游戏时候以前发生过很多冲突。才发现儿子学会了开锁,解密码,学习孩子这个领域的事情,开始在游戏这块跟孩子产生融合,孩子发现了it  创新兴趣,主动报名参加大赛。对于游戏,鼓励孩子成为游戏的主人。

对于妯娌关系处理,有很多小细节问题,自己主动妥协放下,就发现自己心情变得愉悦,有一方主动解决,就会有转机。

爱情婚姻看法现在回归到原点,觉得爱情可以是一个人的事,亲爱的,外面没有别人只有自己。必然发生冲突,自己要什么样的初心心态去做。

有很多矛盾在琐碎中,整合家庭资源,让别人甚至孩子帮助自己,当大家一起做一个事的时候,哪怕不好的结果,彼此都是可以理解包容的,大家都有参与感。链接很重要,婚姻有相互的参与性,无论年纪多大,都要抽时间去经营,碎片时间吃个夜宵也可以有仪式感,要支持对方的梦想跟价值感。你看到的完美后面都有很多不容易,舱里上有老人小孩,这个时期是非常重要时期。

上周船长大课对自己触动大的:并不是心理学能让你躲避这个坑,而是让你掉进坑里能走出来。

问题一

小曼:觉得自己跟老公相处变得越来越好,但是跟老公家里人的关系矛盾越来越多,发生争吵。父母对于自己老公不会主动给他们打电话生气,虽然再也不抱怨,感觉一直没有改善彼此父母的关系,想要老公跟自己父母多沟通,自己心里的一个梗。老公家里很重视老公的担当。自己要怎么处理关系?

淳姐:理清两家人三角关系。如果自己住在男家这边,鼓励老公站住来协调婆媳关系。没有谁能对待自己父母像自己父母一样,只能接纳。不要怕冲突,要形成能量场,需要智慧,共同去完成一件事。自己出钱节省麻烦的这个选择是跟老公共同商量出来的吗?说对方能听得懂的话。擅长发现他们的优势。站在对方的角度去表达,不是自己的立场。公婆有变成自己的盟友吗?

每个行为发生的时候都是自己另外一个折射。现在无论发生什么冲突,找到个时间,面对交流,彼此闯开,不要怕冲突,吵架不是坏事。这样老公会看到自己的付出,也不会让自己不会越来越累。吵架也是交流方式,每个人都有交流模式,自己公婆经常吵架。

问题二

朝霞:自己公婆跟自己家里关系不好。公公抱怨自己家里在深圳工作这么久还没有房子,第一次冲突,自己身体都在发抖。老公当时觉得自己说的让父母亲回去这句话不能说。后面回长沙买房跟自己公公再次起冲突,还想动手打她,公公说自己不懂事,让自己很伤心。现在感觉如果有一天跟公公一起住,该怎么办?

淳姐:父母吵架是父母的生活模式,其他的事情就跟老公商量。总结冲突,自己可以主动让老公站出来放前面,男方父母起冲突自己先示弱,老公放在前面。捅破可以有很多方式,可以幽默。不用忍脾气,用对方喜欢的语调讲话,自己会录下他们吵架的语调。用很多现在化工具,让对方看到自己的盲点,不多说。遇到立场不同,无法解决,自己急的性格,方法就是要生气的时候,转身走,立刻走。做更有价值的事情,为什么说要有盟友,小孩子也是盟友,可以让别人转化就不会针锋相对。

问题三

李真:跟老公表面没有大问题,在沟通上存在问题,自己说话有时候会伤人,对方可能听了觉得强势跟不舒服。丈夫一直在还债,没有很好承担家庭责任。老公跟自己借钱,想还工厂钱,但是自己不想把钱给他,自己只是给了一部分。

淳姐:老公在未来经济的想法打算,至少自己要看到方向。评估过几率有多高。钱也是婚姻中重要的,婚姻中间的基础是大家的诚信跟爱,维度评判自己心理最清楚,注意到李真老公在她面前是自卑的,因为不断的工作挫败。物质跟精神是要平衡的。不会说借不借的问题,而是给老公更多的自信,妻子共患难的责任。自己里清自己的困惑,是否埋冤过去骗自己。当下要做的是接纳过去,如果自己肯定是要跟老公过下去,想清楚了,自己沟通就好办了。看到李真内心过不去的坎,是否在意老公过去骗自己什么的,解决了才能走下去。想清楚看到自己能够怎么帮助老公,坦诚跟老公要怎么共同经营。自己内心的坎,自己是否跟对方要一直走下去,决定自己度过困难的态度。妥协的前提是这个人值得自己付出,不是自己放在优越的姿态。

自己把家里人都培养出做饭好,不断认同老公做饭。喜欢做饭这个过程把家里人参与在一起,链接家庭的机会,看电影也是重要的链接活动。用小孩的话传递给老公,可以保护老公自尊,让老公有意识的去改变自己不陪孩子的行动。给老公小孩创造一个持续单独活动的场景。看见人,客观分析,不贴标签。会不会说话主要看自己是否真诚的,能站在对方角度。

结束语:接纳,用心理学把自己头脑想法跟真实事实分离一下,把标签撕掉,把老公往自己希望的地方引导,调动,尊重对方的梦想跟价值,学会彼此成就。吵架时候回到初心,想要解决的问题,就事论事。每个人不是无所不能,婚姻家庭是共同创造的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容