淳姐分享:军嫂,跟老公的关系到现在还有初恋的感觉。通了一次一小时打电话,恋爱时候只能通信。每个阶段定成了一个册子,每到了情人节,在特殊节日日子里相互读信件。
相互彼此很支持对方的工作,老公是警察,自己学习心理学,参加心理咨询师交流大会,了解中国心理学职业发展现状,专门参加警察心理压力的培训,对于大家庭的关系都处理得很好,家族群有事大家一起分担。给孩子管理非常民主,孩子玩游戏时候以前发生过很多冲突。才发现儿子学会了开锁,解密码,学习孩子这个领域的事情,开始在游戏这块跟孩子产生融合,孩子发现了it 创新兴趣,主动报名参加大赛。对于游戏,鼓励孩子成为游戏的主人。
对于妯娌关系处理,有很多小细节问题,自己主动妥协放下,就发现自己心情变得愉悦,有一方主动解决,就会有转机。
爱情婚姻看法现在回归到原点,觉得爱情可以是一个人的事,亲爱的,外面没有别人只有自己。必然发生冲突,自己要什么样的初心心态去做。
有很多矛盾在琐碎中,整合家庭资源,让别人甚至孩子帮助自己,当大家一起做一个事的时候,哪怕不好的结果,彼此都是可以理解包容的,大家都有参与感。链接很重要,婚姻有相互的参与性,无论年纪多大,都要抽时间去经营,碎片时间吃个夜宵也可以有仪式感,要支持对方的梦想跟价值感。你看到的完美后面都有很多不容易,舱里上有老人小孩,这个时期是非常重要时期。
上周船长大课对自己触动大的:并不是心理学能让你躲避这个坑,而是让你掉进坑里能走出来。
问题一
小曼:觉得自己跟老公相处变得越来越好,但是跟老公家里人的关系矛盾越来越多,发生争吵。父母对于自己老公不会主动给他们打电话生气,虽然再也不抱怨,感觉一直没有改善彼此父母的关系,想要老公跟自己父母多沟通,自己心里的一个梗。老公家里很重视老公的担当。自己要怎么处理关系?
淳姐:理清两家人三角关系。如果自己住在男家这边,鼓励老公站住来协调婆媳关系。没有谁能对待自己父母像自己父母一样,只能接纳。不要怕冲突,要形成能量场,需要智慧,共同去完成一件事。自己出钱节省麻烦的这个选择是跟老公共同商量出来的吗?说对方能听得懂的话。擅长发现他们的优势。站在对方的角度去表达,不是自己的立场。公婆有变成自己的盟友吗?
每个行为发生的时候都是自己另外一个折射。现在无论发生什么冲突,找到个时间,面对交流,彼此闯开,不要怕冲突,吵架不是坏事。这样老公会看到自己的付出,也不会让自己不会越来越累。吵架也是交流方式,每个人都有交流模式,自己公婆经常吵架。
问题二
朝霞:自己公婆跟自己家里关系不好。公公抱怨自己家里在深圳工作这么久还没有房子,第一次冲突,自己身体都在发抖。老公当时觉得自己说的让父母亲回去这句话不能说。后面回长沙买房跟自己公公再次起冲突,还想动手打她,公公说自己不懂事,让自己很伤心。现在感觉如果有一天跟公公一起住,该怎么办?
淳姐:父母吵架是父母的生活模式,其他的事情就跟老公商量。总结冲突,自己可以主动让老公站出来放前面,男方父母起冲突自己先示弱,老公放在前面。捅破可以有很多方式,可以幽默。不用忍脾气,用对方喜欢的语调讲话,自己会录下他们吵架的语调。用很多现在化工具,让对方看到自己的盲点,不多说。遇到立场不同,无法解决,自己急的性格,方法就是要生气的时候,转身走,立刻走。做更有价值的事情,为什么说要有盟友,小孩子也是盟友,可以让别人转化就不会针锋相对。
问题三
李真:跟老公表面没有大问题,在沟通上存在问题,自己说话有时候会伤人,对方可能听了觉得强势跟不舒服。丈夫一直在还债,没有很好承担家庭责任。老公跟自己借钱,想还工厂钱,但是自己不想把钱给他,自己只是给了一部分。
淳姐:老公在未来经济的想法打算,至少自己要看到方向。评估过几率有多高。钱也是婚姻中重要的,婚姻中间的基础是大家的诚信跟爱,维度评判自己心理最清楚,注意到李真老公在她面前是自卑的,因为不断的工作挫败。物质跟精神是要平衡的。不会说借不借的问题,而是给老公更多的自信,妻子共患难的责任。自己里清自己的困惑,是否埋冤过去骗自己。当下要做的是接纳过去,如果自己肯定是要跟老公过下去,想清楚了,自己沟通就好办了。看到李真内心过不去的坎,是否在意老公过去骗自己什么的,解决了才能走下去。想清楚看到自己能够怎么帮助老公,坦诚跟老公要怎么共同经营。自己内心的坎,自己是否跟对方要一直走下去,决定自己度过困难的态度。妥协的前提是这个人值得自己付出,不是自己放在优越的姿态。
自己把家里人都培养出做饭好,不断认同老公做饭。喜欢做饭这个过程把家里人参与在一起,链接家庭的机会,看电影也是重要的链接活动。用小孩的话传递给老公,可以保护老公自尊,让老公有意识的去改变自己不陪孩子的行动。给老公小孩创造一个持续单独活动的场景。看见人,客观分析,不贴标签。会不会说话主要看自己是否真诚的,能站在对方角度。
结束语:接纳,用心理学把自己头脑想法跟真实事实分离一下,把标签撕掉,把老公往自己希望的地方引导,调动,尊重对方的梦想跟价值,学会彼此成就。吵架时候回到初心,想要解决的问题,就事论事。每个人不是无所不能,婚姻家庭是共同创造的。