好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。
有的时候不满，有的时候不开心，都是因为自己的心情在作祟，有的时候为难你的不是别人，而是自己内心的小小世界。
最近这几天碰到一个不定性的客户，弄得我天天情绪崩溃的边缘。
我对自己调侃，这是挣着钱的同时还能学很多东西。。。。
同时我们家群里，弟弟和弟妹也因为一件小事在纠结对错！
看到别人陷在情绪里的时候，我总是感触很深，这或许就是当局者迷，旁观者清吧！没有太多的语言去劝解弟妹，此刻想到了张德芬的那句～亲爱的外面没有别人只有我们自己！因为她只是情绪不好导致的当下迷茫！
每个人都是孤独的，需要自己给予自己力量和安全感！
有那么一句话说，一个人永远需要两种能力——好好说话和情绪稳定。
学会和情绪相处，做情绪的主人！
