昨晚给同事说了，我今早9点30出门要跑步。她说我太早了，她还要给孩子做饭。我说，我要先去跑了。
9点醒来，事实证明，不要拿手机，一拿起来，这儿看一下，那儿看一下，时间就溜走了。
说实话，有些纠结了，跑还是不然呢？昨天下午去打印资料，骑的电动车，很短的距离，冻得我脸疼。这么冷的天，我确实要出去跑吗？昨天刚在好友群里分享跑步有诸多好处的视频呢。跑吧，跑吧，再磨蹭天大亮了。
9点30我才下床，洗洗弄弄，9点50多才出门。
戴了帽子，没觉得冷。一迈腿，感觉不像前两天轻松了，我也休息了三天啊。
没听歌也没听书，想安静地跑。但我发现5公里路程太长，耳朵里不放点啥，这一路跑得太枯燥。也不愿脱下手套拨弄手机了，就这么干着跑吧。
和夏天相比，这条路上跑步的人一下子减得几乎没了，就碰到了两三个跑步的人。
我设置了跑步目标：5公里，跑到一半时，手机提醒我已跑完一半。跑到四公里时，又提醒我还有1公里就完成目标了，我不自觉地开心地笑了。
5公里说长也不长，说短也不短，对于有些人来说，5公里完全是小菜一碟，对于我来说，跑到最后真的是在硬撑。还没想过跑更长的路程，用一个小时拿来跑步，该有多乏味。我的实力也不允许我跑更多。不过，5公里之前也是我不敢想的。
先按照我的节奏就这么跑吧。
