音频课《效率体系：系统构建人生加速提升方案，拉开人生差距》复盘：
一、获得新知：
1、目标是服务于自身及他人的工具。
目标管理的两个核心：一是自己给自己定目标，二是与他人商定目标。即自己与自己的目标，自己与他人的目标。
2、目标管理的不是目标本身，而是预期。
预期管理是要做自我预期管理，还有了解沟通其他人对自己的期待。
3、效率管理就是管理好频发和偶发的事情。
对频繁发生的事情要通过训练来将所需时间缩到最少用时。比如每天吃饭、化妆、刷牙等行为。
对偶尔发生的事情要将它交给专业的人去做来降低时间成本。比如筹办婚礼、举办年会等事项。
二、刷新旧知
1、时间是最大的资源。要做好时间管理就要学会做资源分配。
2、人生效率体系涵括三大部分：一是输入部分（知识管理），二是自我管理（目标、时间、效率、精力管理），三是输出部分（思维管理）。
3、输入部分有四个模块：一是阅读，二是培训/行业会议，三是以人为师，四是行走有力量。输出部分有三项：演讲、写作、实践。要有更好的输出，就必须通过输入+自我管理来实现。
4、时间管理与效率管理是相得益彰的。而精力管理是效率管理、时间管理的前提，是支撑实现目标的核心。时间配置的要点就是目标。
三、To do list
1、熟记并默写人生效率体系图。
2、用三步法对课程内容进行复盘。
3、在社群里分享课程复盘内容。
