经过上一周的周复盘总结，我又重新梳理了自己的年度计划和周复盘模版，也发现了自己的睡眠节律和每天该如何安排自己的时间，这种每天、每周一点点调整和进步的状态实在是太棒了，让我对接下来的生活充满了期待～

首先还是再帮自己回顾下年度计划，接下来开始本周的周复盘～

2019年度计划

本周各方面进度

学习成长

01  周复盘是从上一周，也就是第15周开始的，如果今年按照52周算的话，自己只能进行38次复盘了，当前进度为2/38，希望接下来一定要坚持住，无论写的好坏都没关系，先完成再完美嘛

02  板绘和水彩没有进行练习，创意手绘课听了2节，在跟着进度走，完成了1次作业，每日小练习有点掉队，争取今晚可以追一下进度

03  读书加起来算2本，《明朝那些事5：帝国飘摇》后半本、《明朝那些事6：日暮西山》前半本、《美好人生运营指南》，自己的#百日读书计划#坚持到第31天，本周日读书时间最少为1小时，一半时间都是利用的上班通勤时间，年度读书进度6/30

体验突破

01  组织了一次关于搭配的小讨论，关于怎么去找自己的穿衣风格大致有了一点方向，和室友去买了一套衣服，发现自己很适合短裙，能把腿和臀的优势展现出来

02  看中了一个vlog课程，百日读书计划成功会奖励自己这个课程，自己很害怕出镜，也希望这个课程可以帮助自己别那么害怕镜头里的自己，勇敢一点，更认可自己一点

03  陶艺和花艺会在另一个#早起的成就#百日计划完成后奖励自己

休闲放松

01  影视剧方面：《白雪公主和七个小矮人》、《仙履奇缘》（最近在追迪士尼公主系列）

《妻子的浪漫旅行2》9/10、《我和我的经纪人》3/10（这2个综艺都蛮推荐的）

推荐

推荐，每一次都会很感动

一般，小时候没有意识到灰姑娘是富二代

一般，长大了再看会有不一样的感觉

02  五一应该会去杭州玩嘻嘻

家庭生活

01  只和妈妈有一次通话，还是妈妈打来的，通话时间较短，这一周打破了之前的状态，不在舒适区内了，所以在自己身上花了很多时间，下一周多多给家里发微信

02  对喜欢什么样的男人好像越来越清晰了，一边探索，一边丰富自己吧

工作事业

01  这一周工作状态不是特别好，不过在开周复盘工作会时，对如何快速成长起来有了一点方向，学到了思考模版和复盘模板，5、6月应该会成长的比较快，只要我不偷懒的话

02  获得了老板颁发的“小发明家”奖哈哈，算是对我的又一次认可，在工作上一直在努力做些创新和突破，接下来也会不断去发现问题和解决问题，为6月份的身份转变做好准备

人际社群

01  没有特别大的突破，但是开始会参与到一些社群里了，被社群里的小伙伴夸可爱哈哈

财务理财

01  理财知识学完了一个模块，继续下一个模块的学习，争取在5月份和老师进行一次一对一，制定理财规划

02  存钱计划没有很好的执行，最近因为正畸、学习、旅行花销较大，不过1000还是要存的

健康身体

01  体重轻了2斤多，变成了122+，只跑了一次40分钟的步，没有健身，只是保持每顿饭都维持在8分饱

02  睡眠不错，都维持在12点左右入睡，在逐渐把自己的睡眠时间往前调，深度睡眠的时间特别长，所以每天6、7点就可以自然醒了，然后吃早饭、学习，9点再去上班，晚上下班后再学习、冲牙护肤，然后按时睡觉，痘痘明显好一些了

03  面膜这周大概4次，冲牙每天都有在进行，坚持的不错

这周如何找到的工作与兴趣的平衡

起因是我自己搞了个#百日读书计划#，我是从《明朝那些事儿》这样轻松的书开始的，坚持了2周以后，我发现这件事不算太难，只要你有意识的去做就可以，哪怕每天只坚持15分钟都是非常不错的，我一般至少读半个小时

坚持着读书的同时，我开始关注我的睡眠，因为最近一段时间爆痘十分严重，想尽量控制在12点前睡觉，用睡眠软件记录，强迫症为了保持完成，就在每天11:59按下开始键，躺在床上睡觉。因为睡眠质量很高，基本上6、7点就会自然醒，试了一周都差不多，我突然意识到我每天在床上躺到9点，都是因为我懒得起而已，并不是没睡饱

于是我开始6、7点起床，半个小时吃个早餐，其余时间都在学习，一直到9点需要出门上班了，就结束早上的学习，晚上10点到家之后，就看看有没有什么没学完的再学一会，就洗漱护肤护牙，随时准备入睡了，而不是白天工作时效率极低，晚上把工作带回家，拖到很晚才睡

就这样大概算是形成了一个比较正向的循环，今天周日我依然6、7点就醒了，不过想着今天应该补补觉，就又睡了一会

#早起的成就# 百日打卡

感觉自己最近有点懒了，好久没健身了，短裤短裙的日子即将开始，赶快开始练马甲线嘻嘻

这一周好像和以前有点不一样了，要继续努力哦，不知道我今年简书500粉丝的计划能不能实现哈哈，梦想总要有的💓