今天6点30起来上了写作训练营关于“自我欣赏”的课程，课程主要的内容围绕三个点来展开：
1.为什么要聚焦优势
2.如何挖掘优势
3.如何用优势创造财富
1.为什么要聚焦优势？
从我的角度来说，我属于自我苛刻型的人，而且超级没自信，就是对自己越苛刻就越自卑，看到自己身上只有缺点，没有优点，工作中哪件事做的不够周到，我会自责半天。久而久之，我的外在形象总是畏畏缩缩，慌慌张张的，我设想了一下，如果我的领导是这样，我是肯定不想要追随他的。
曾经看过一本书，里面讲了女性的自我认同感远远低于男性，大部分的女性外在的表现远远没有男性张扬，奔放，自信，也因此自身的优势常常被表象掩盖，无法发挥出自己的价值。
从现在开始，我要按照老师的方法从自我苛刻往自我欣赏开始练习，我要看到我自己的优势，我要对自己无条件的相信，我也一定会让更多的人看到我的价值。
2.如何挖掘优势？
老师让我们每个人列举身上2--30条的优势，我当时特别震惊，我有这么多优势吗？我能列的出来吗？
课后，我静下心来，认认真真的回顾了下自己：我特别勤奋好学、有一颗温柔包容的心、特别善良，善于倾听、善于为人答疑解惑，我还很踏实、靠谱、责任心强，我会画画、弹钢琴、唱歌好、字也写的好，这样看看，我居然是个琴棋书画样样会，德才兼备的女子！
原来我身上有这么多的优点，我却一直忽略掉，一直看到别人的厉害，心里暗暗钦佩，为自己的不如感觉自卑，我把这么优秀的自己给藏起来了！
这么多年我一直看着自己的劣势，确实影响了我的很多目标的实现，我深深为自己的做法感到不值得！从现在开始，我要用放大镜寻找我的优势，用我的优势为自己创造巨大的价值！
老师也教授了我们5个方法：
——梳理自己的高光时刻；
——每天梳理自己的成就事件；
——多问问在别人眼中的自己是什么样的？
——想一想别人经常找你帮忙是在什么方面？
——你在哪些方面做出了成绩？
这些方法我会一一去践行，我要找到闪闪发光的自己！
3.如何用优势创造财富
用优势创造财富是让我很感兴趣的点，毕竟能实现变现这是一个十分让人兴奋激动的事情！
首先我要有坚强的信念，要不断的给自己灌输这样的思想：
1)我要用我的优势创造财富；
2)做自己热爱的事情也可以创造财富；
3）有钱人专注优势，穷人专注于自己的障碍和缺点。
我可以从自己的兴趣、优势、能力 三者的交集找到自己热爱并且擅长的事，然后我要让自己的优势产品化。
现在是瞬息万变的时代，只有不断发现自己的优势，提高自己的底层自信力，让我们优势创造价值，才能提升人生的反脆弱能力，愿我们人人能都活出一个精彩闪亮的人生。
