图片发自简书App 试听了一节搏击运动课,热身,跑步,往返冲刺,感觉自己体能好弱啊。拳击🥊课程一小时,各种出拳各种纠正姿势。波比跳三组。累的浑身大汗。教练说,表现不错哦。小伙伴说,课外要跑步呢。开始运动吧。加油。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App