11月15日,我们开始了绘画艺术治疗之人物形象分析。
上节课绘画了房-树-人,这节课画了你心目中的一男一女。要在画画纸上完成这两个画作,对于一个长年不画画的大朋友来说,着实有点难度。我脑筋一转,想出了一个妙招,风景画里人物一般比较小,就开始画起来。
我画的是在海边度假的两个人。直接想起海子的诗《面朝大海,春暖花开》,脑海里的画面比较唯美,画出来的画面有点简洁。这里就不展示了。
后来,同事告诉我,老师要求的是在两张纸上画画。我就在另一张纸上画了一个男生。哈哈。虽然不是多么帅气,但是看着是一个阳光帅气的小伙子,手里还拿着一本书。
大家画好了两张画,重头戏来了。老师传授给大家分析“人”的武林秘籍。人物整体外观、头、头发、五官、衣饰等等都可以是分析的切入点。
有些人不愿意展露内心真实的面貌,画的是火柴人,有的人画的是漫画,有的人画的很抽象……比如明星,就不一定会画出真实的自己,毕竟是公众人物,展现出来的都是积极阳光的一面。
从整体到局部,是学习绘画心理学的一个小窍门。一般来说,一个人有五官、头发、四肢、衣服……男生可能会有领带,女生可能会戴耳钉、穿高跟鞋等等,衣领、衣饰都可以是分析人物的小切口。要想运用绘画艺术治疗,就要先学学这些小要点。
分组讨论环节,让我们实际操作,把整堂课的氛围推向了高潮。说说你画中的男女衣饰有何特征?如何反应你的性格以及你目前的心理状态?
这里老师举了一个例子,她学习绘画艺术治疗时,班级中有一位大学老师,他画的心目中理想的女生穿着一双高跟鞋。高跟鞋是典型女性形象的物件之一,皮包意味着对经济的要求……
最后,我们把两张画画纸上的人物剪下来,粘在一张纸上,可以适当增加一些元素。这个环节挺有趣的。我们不仅做了小画家,还要做手工。
参加培训的小伙伴,画画各有千秋。有的画的是爸爸妈妈,有的画的是心中的一对男女,有的画的是最萌身高差的一对年轻人……
这里面暗藏了许多玄机。男生和女生的关系如何,可以从距离的远近看出来。没结婚的小伙伴对亲密关系的期许如何?目前的状态如何?对未来有什么期待……这些问题都可以运用绘画艺术治疗的技巧去分析。
匠人匠心。真正的艺术探索之路,需要数十年如一日的学习。老师的绘画艺术治疗培训,只是送给愿意走进艺术治疗殿堂的求知者,一架通往更广阔天地的梯子,而攀登的路程有多长,取决于我们自己的认知和执行力。
来日方长,积极开拓进取才是青年人应有的姿态。
内容要点:
一.艺术治疗
画出你心目中的一男一女
怎样分析“人”
(1)小=没有安全感 沮丧
(2)火柴人漫画过分抽象
防御机制的出现
隐藏自己,不暴露真我
敷衍、不合作
不成熟
别问我是谁
当我们做到什么标准,案主才能放下防御机制,关系建立(案主即服务对象)
明星隐藏:用更多的心意去打开他的心扉,要听到案主最真诚的声音。
案主回答不上来,案主本身已在探索自己,但未找到。
(3)头部
大头=人的智慧、思考能力比较自信
小头=在智力上、人际交往及性方面的无力感、自卑感
儿童头部小于身体比例的1/5 请留意!
曾受性虐待依恋心理极强
(4)头发
一笔一划地描绘头发=一丝不苟地追求完美
过分浓密的黑发=烦恼
女性没头发=可能在性别认同上出现问题
怒发冲冠=充满愤怒感
头发掩面=负面思想
(5)五官
遗漏=逃避人际关系/未能适应环境
模糊=退缩/自我防卫
过分强调=外强中空/唬人
(6)眼睛
灵魂之窗=透露内心世界的窗口
观察力/目标感/方向感
(7)目光的方向
向右=展望未来
向左=搜寻记忆
斜视=猜忌/妄想
看画的整体布局
有眼无珠
(8)耳朵
大耳朵=疑心/敏感于别人的批评
没耳朵=不容易倾听/接受别人的批评
竖起耳朵=特别留意周遭的蜚短流长
一个无耳朵之家=彼此难以沟通、互相不了解
(9)牙齿
儿童画正常
成年人攻击性强
(10)嘴巴:
主要沟通渠道/感官享受
强调嘴巴=爱说话/渴求爱与满足
强调嘴唇=女性特征/爱美
没嘴巴=不愿沟通、情绪低落
(11)肩膀
涂擦/强调=承受压力
方形肩膀=攻击性强/敌意
小肩膀=自卑感、无力感
女性身上的方肩=长期肩负责任/争强好胜
(12)身体四肢:
代表个体如何立足于世以及与人相处
手臂不对称=身心不平衡
投降=对面前的困难无计可施
不露一手=对人没信心/自卫/隐藏
自卫/隐藏
没手臂的异性=被异性拒绝,包括父母
(13)手臂=能力
肌肉型=攻击性/侵略性/愤怒感
特大肌肉=强烈控制环境及他人的
长而短=雄心万丈/坐言而起
非常短=缺乏自信、动力及行动力
极小的手/缺手=自觉没用/懦弱
(14)腿和脚=支撑力
长脚=强烈独立自主的诉求
大脚=需要安全感+有立足之地
小脚=没安全感/自觉无自立能力
长短脚=没有稳定感
缺腿=性方面的困扰/缺支持/寸步难移
缺脚=不稳定/退缩/不知何去何从
(14)衣领特征
强调衣领=保守传统
强调纽扣=过度依赖、幼稚;(青少年)=独立/倚赖
皮带=自我控制(尤其一切性欲念及冲动)
(15)衣饰特征
领带(小)=自觉性功能不足
长=性方面的攻击力
鞋=对个人经济的关注
大鞋子=需要安全感
鞋之细节(鞋带=不安全感;高跟鞋=女性化特征)
靴=规律
分组讨论:
你画中的男女衣饰有何特征?如何反应你的性格及目前的心态?
男与女:
先后次序:
先画异性=恋父/母情结/狂恋某异性对象/对异性比同性更有认同感/与异性相处感到困难重重/生命中出现一位极重要的异性
两性大小与位置
谁说了算
谁高高在上
谁占据了中间位置
谁才是一家之主?
男女亲不亲
授受不亲
接近=信任
四、解画:
分析他/她处于怎么样的心理状态?从对方 的画中,你找到什么有力的证据,你认为拍档的分析吗?
画=个体目前的心理状况
过一段时间,事过境迁,你笔下的绘画,又是一番光景。
地平线:注重/需要安全感,渴望赞许与认同,脚踏实地。
4.跟进事项
学习艺术治疗。