你就是一间实验室，
生活中的每一天都像是一个实验。
看看生活中有什么让你觉得新鲜和以外的东西。
——埃尔.基斯
每次和他人谈话的时候，我们总会预想自己应该做出的反应。例如，当别人聊起自己的困惑，当别人给我们一点儿指点；当别人聊起自己的痛苦，当别人给我们一些建议；当别人聊起自己的愿望，当别人帮我们出谋划策，我们都一直预想着自己的反应。我们可不能低估这些无言的预想的力量，它们决定了我们的思考方式，我们绝大部分的精力都放在了否定或者遵从这些预想上。
事实上，在这些谋划和预想的背后，在这些别人给予我们的指导和帮助背后，下一步应该干什么，没人知道，也没有人尝试过。于是，我们应该做的就是自己当一回冒险家。
尽管我很期待生活中不可预期的意外，大半辈子以来，我还是过得循规蹈矩，总在做着别人希望我做的事，只为了获得一点爱。当然，我也曾反叛过，故意做些违背别人意愿的事，总想打破那些加诸在我身上的束缚。每当我有足够的勇气去探索未知事物的时候，生活总会给我带来最新鲜的感受和最新鲜的空气。
我的零食
【心灵练习】
＊这是一个需要站着进行的心灵练习。请集中你的注意力，记住尽管世上每个人都曾经走过这片大地，你将以一种全新的方式探索这个世界。
＊慢慢地呼吸，对眼前的一切泰然处之。
＊呼气时思考你将采取什么样的行动。
＊深呼吸，试着用全新的视角打量周围的一切。
