一年有18个21天,每3周=21天,每周=7天。如今2021年已经过完18周。现从4月份开始每周复盘共复盘3个月取名“优宝闯关记”。今天是五月第四次复盘。
五月第4次计划,未做到打❌做到√
体重瘦2斤❌
瘦了0.4斤
《饮食术》《冯唐成事心法》√
出门继续保持淡妆精神状态√
每天保证垫上运动❌
大部分时间垫上运动√
swto个人分析写完√
名片复印❌
定投100√
定投110
打卡篇:
明显体重比4月份瘦,但是还需要记录排暖期的饮食碳水情况,奶茶现在基本不会想。
❤️育儿
改变孩子看电视视时间的长度明显本周有进步,清理玩具也有进步
❤️小确信
化解了自己一直以来关系处的很扭捏朋友的关系,化解方式不在执拗,而是远离。也更加看清楚了这类人格相处方法。
出门打扮,方面比以前自信,约了6月份饭局准备以见人,饭局来增加自己社交从而刺激自己更加打扮自己。以更加具体的打扮来提高自己瘦身的渴望,靠近夸奖你的人。
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六月第一次计划,❤️号部分必须完成
体重瘦2斤❤️
垫上运动与手抄本一致打卡
手抄本增加早起打卡
早起打卡补3天❤️
考虑事业起步挂2档的事宜❤️
保持每周五与4个与工作有关的人❤️
学习理财专业知识
布局基金考试
增加渴望赚钱的欲望❤️
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本周最大进步,哪怕床上想睡觉,也坚持做几个腹部运动,明显腹部瘦了尺寸。
主动去与相关工作人士沟通
捋顺不应该建立的一个好朋友关系学习与这类人相处