总是羡慕精力好的人,看他们每天满满鸡血,同时开始各项工作和学习,简直都惊叹,他们为什么可以这么能干?
要知道每个人的精力源一共有4个,分别是体能、情感、思维和意志。四个一个都不能少,但也总有一个起主导作用。
有看到朋友体能惊人,可以每天工作十几小时,不断进行脑力活动,看着还和正常人一样,并没有太多疲惫感。
也有看到朋友追逐着一个又一个的男神,把他们当成精神目标,敦促自己变得更好。
也有看到朋友有非常流畅的思维,徜徉在书海,不断丰富自己。
还看到朋友二十年如一日,从未松懈过身体锻炼,风雨无阻,这是意志带来的精力。
找到自己合适的精力主导方向,让自己开启精力管理,补齐三个短板,让自己做个精力充沛的人!