美国著名哲学家、心理学家威廉·詹姆斯说：“完全接受已经发生的事，这是克服不幸之后迈出的第一步。”接受无法挽回的不幸是战胜不幸的第一步，那么接下来我们应该怎么做呢?
其实，接下来我们应该让自己摆脱悲伤和忧虑，调控好自己的心情，用积极乐观的心态激励自己，然后重新站起来，直到收获美好的未来和成功为止。这时，曾经困扰我们生活的不幸和苦难将烟消云散，我们的人生也将迎来更多的好运。
诚然，任何人遇到灾难和不幸都会影响到自己的情绪和心情。这时，最重要的就是控制好自己的情绪和心情。既然我们已经无法改变所遭遇的不幸，既然我们对眼前的事情无能为力，不妨抬起头来大声对自己说：“这没有什么了不起的。任何不幸都不可能打倒我!”或者微笑着鼓励自己：“一切都会过去。忘掉生活的不幸吧，明天也许会更加美好!”
在人生的道路上，有赢家也有输家。如果我们输了一次便轻视自己，那么将永远停留在原本的位置上而无法前进。即便再次踏上起跑线，也会因为惧怕对手的强大而停止前进的步伐，放弃对终点的冲刺。事实上，越是懦弱而又轻视自己的人，越是被各种各样的恐惧和忧虑包围着，他们看不到前面的路，更看不到前面的风景。只有真正坚强的人，才能在生活的锤打下绽放出绚烂的火花，才能造就美丽繁华的人生。
