今天是我减肥的第25天，晚饭前，又对妈妈发了一通火。
发火的源头异常drama。我先是给妈妈展示了一张我腹肌的对比图，和一周前对比，图中可以很清晰的看到腰部的曲线和腹肌的印记，我和妈妈都很开心，因为健身很疲倦的我也很开心。
但之后，妈妈忽然叫我去称体重，似乎是想看看我瘦了多少，我以早晨称过体重，而且晚上可能会比早晨重这一理由拒绝了她，她坚持，称重三次后我仍然不敢相信自己的眼睛，比早上重了整整三斤。
我情绪突然控制不住爆发，躺在地上用脚踢开周围所有东西，大声吼叫。
之后我觉得拿上电脑和手机钻进书房，远离餐厅和客厅。
进书房前妈妈问我，“你怎么了？早晨体重就是会和晚上不一样啊。”
“可是我太重了，比早晨重三斤！”
“你进房间干嘛？” 妈妈几乎是用小心翼翼的声音问我。
“我想做点自己的事情。” 我听出了她的讨好，但还是关上了房门。
我没有喊出口的是，我本来打算今晚犒劳一下自己，吃点东西而不是只喝牛奶，而且今天是久违的心情好，加上下午完成了一件大事，想和家人一起喝点啤酒的。
但，这样的暗自打算也被突然的情绪爆发毁于一旦。
我坐在书房的椅子上，愈发觉得心中闷着的情绪无法抒怀，更多的是无奈。因为这样的情绪爆发几乎隔天就会上演，每天都会重复上演，对体重的不满意无限放大- 情绪爆发- 一个人呆在房间直到睡着- 盼望着明天可以变得更开心- 可是不断有小事又刺激到我。
减肥的这些天，每天都是在沙拉红薯鸡蛋牛奶中度过，可能是饿着就会直接导致心情极度敏感的原因，随着减肥的日子一天天过去，体重这个数字也更加使人敏感。
我深知这是一个及其不健康的循环，因为从医学层面上来说，心情的作用对健康和减肥效果的影响是极大的，并且直接影响人的生活质量。
可为什么我还是无法放弃减肥呢？
深度解析这个问题我发现一切都是源于自己的不自信，还有生活压力。活在网络世界的人，尤其是女生，很容易对自己不满意，很容易下定决心让自己变得更好，减肥塑身就是一个大家经常选择的手段。
然而，过于好强，或者说过于想要证明自己的人，就容易在减肥这件事上钻牛角尖。
“瘦了才能穿小裙子”，“六月不减肥，七月徒伤悲”，“腿细的女生”，“我追的爱豆喜欢瘦的女生”
这些个人观点被粗，被推到头条，不知不觉改变了女生的审美认知，“我认为要美一定要先瘦”，这是我一贯的审美标准，殊不知自己其实很好。
健身和有氧运动带给我的更多是对身体素质的加强，对肌肉的端粒，对意志力的磨练，还有我更享受的是运动过后那种心情舒畅不枉一生的感觉。
我希望在完美度过一天之后，在晚上可以为自己开一罐啤酒；我希望在心情不好的时候，可以吃一块蛋糕；我希望所有女孩都可以抛开不自信，将陈放在衣柜里，只敢在家试穿的衣服，穿出去；我希望减肥可以成为一种习惯，提醒我自律的习惯。
YOLO：You only live once.
你只活一次。
为什么浪费时间在情绪控制和爆发上，而不去努力将每一天过的更开心和充实。
好了，我要去开啤酒了。
