本月向大家推荐的一本书是美国认知心理学家科特·考夫曼阶段性的研究成果——《绝非天赋》，这本书核心内容是人类的智商。在本书中，科特·考夫曼提出：智商测验根本不能衡量一个人的智力，并且人的智商是可以不断提升的，这样的结论着实刷新了我之前的认知。
当然，作者之所以敢这么说，不仅仅是通过大量的实验和数据来得出的结论，作者本身也是这项研究的经历者之一。小时候的科特·考夫曼在进行智力测验的时候，得分特别低，老师甚至建议他去“特殊教育班”，认为他是一个有智力障碍的孩子。但是这个孩子却能够在短短几个月内学会大提琴并且参加演奏，高中时，以高分成绩考进了耶鲁大学，并且一路读到了博士学位。这样的经历也证实了科特·考夫曼的智力没有问题，出问题的是智力测验。
这个经历也让科特·考夫曼开始对智力有了更加深层的研究，并将人类智力作为自己的终身事业来研究，在2017年，他将自己的阶段性结果展示给世人，也就是我们要品读的这本《绝非天赋》。
这本书更像是一本学术性的书，里面涉及到了大量的理论知识与实验，而涉及的知识面也非常广泛、复杂，学识浅薄的我也只能读懂大概内容，我从中提取了我认为对大家的学习和认知最有帮助的内容，来和大家分享。主要从三个部分进行解读，分别是：什么是智力？怎样提升智力？智力的最高表现形式是创造力，那么怎样提升我们的创造力？
第一部分
对于智力的定义，每个人都有自己的见解和认识，但相信更多的人认为人的智力是无法改变的，这也是我一直接受的教育理念，认为智商高低是先天性的，不可能发生改变，但这本书中，作者科特·考夫曼为智商下的定义是：智力是在追寻个人目标过程中投入和能力的动态互动。这句话听起来特别抽象，但确实我们理解这本书的关键，因此需要细细品味，简单来说，这句话是在讲只要某种能力能够帮助一个人缩短现状与目标之间的距离，这种能力就算是某种形式的智力，而且这种智力的高低是可以通过投入大量的时间和精力来改变的。这个定义同时告诉我们，智力是多元化的，是呈现动态发展的。
以上就是我对智力的一些理解，既然智力是动态的，那能通过刻意练习来提升吗？如果可以，那么应该怎样练习？这就是我们要探讨的第二部分内容。
第二部分
对于刻意练习这个词，大家肯定都不陌生了，但是刻意练习本身是需要投入大量的时间和精力的，不是所有人都能坚持下来的，也不是所有人都能到达预期的效果的。因此刻意练习就带来了两大难题，一是效果不确定，二是执行困难，怎样解决？作者在书中给出了答案。
先来解决效果问题，作者告诉我们：具有针对性的练习可以提升我们相关的大脑功能。比如，一个记忆力不好的人，通过记忆方法的培训和练习，可以改变他的记忆方式和记忆存储容量，从而提升他的记忆力；再比如一个魔方零基础的人，通过3个月的刻意练习也会有明显的提升。也就是说，如果你坚持练习，你的大脑就会从生理上发生改变，使得相关记忆容量变得越来越大，脑子转的越快。
既然刻意练习的效果可以保证，那么接下来要解决的就是执行问题。本书的作者指出，有两种方式可以帮助我们在刻意练习中坚持下去，一是偏执型激情，另一种是和谐性激情。
偏执型激情简单来说就是：不得不做的事情，比如工作中必须要去完成的事情。而和谐型激情指的是在一种自由舒适的状态下，人们自愿选择自己所喜欢的活动去做，并且该活动可以很好地融入生活的方方面面。因此，从以上两个定义上来看，我们应该建立和谐型激情，除了激情之外，还要有策略，书中给出的三种策略分别是：情景化、自主感以及联结他人。
情景化主要是利用幻想给刻意练习制造一个有意思的情景，让自己身心愉悦；自主感是指你可以自主选择自己练习的场所、时间，以及为它设置特定的仪式感等等；联结他人是用来解决你的孤独问题的，通过他人的帮助，可以降低你的无助感，形成一个良性的学习氛围。
从第二部分我们得出刻意练习可以帮助我们提升智力水平，然而智力的最高表现形式是创造力，那有哪些方法可以提升我们的创造力呢？这就是我们第三部分的内容。
第三部分
对于创造力的提升，本书给出了两方面的因素，一是建设性的白日梦，二是思维模式的控制力。
首先是建设性的白日梦，指的是对自己和未来有积极的建设和帮助作用，而不是否定和恐惧。比如：我在练习魔方的时候经常会想，如果我去参加了世界魔方大赛，我是不是就出名了！在练课的时候会想，我会成为一名优秀的记忆力培训师，站在更大的舞台上给学生们讲课！
第二个就是思维模式的控制力。思维模式通常分为两种，一种是发散性思维，一种是聚合性思维。发散性思维下，你要大胆尝试、天马行空的想象，搜集有用的素材；而在聚合性思维下，你要按部就班的工作，按照规章制度执行。如果你想要做出有创造力的成果，你就需要在两种思维模式下找到一个平衡点，自由地切换两种模式，既不能一味地做白日梦，也不能一味地按部就班。
以上就是我对《绝非天赋》这本书的一些理解，也希望通过这本书，能够改变大家对智力的传统看法，并且通过可以练习来提升我们的智力水平，实现更多的创造性工作。
