三个标签：
· 1、三好妈妈践行者；
· 2、早睡践行者；
· 3、MBA备考者。
90天目标（8月1日~11月1日）：
· 1、早睡并适量运动
早睡
21:00-22:00A+
22:00-23:00A
23:00-24:00A-
适量运动：每周跑步3-4次，每次5公里起
成果：完成百城晨跑第四站---安徽马鞍山
百城晨跑第四站-安徽马鞍山
易中晨跑
· 2、一周MBA学习20小时，每天2小时起，周六上课6小时
成果：本周有外出活动，学习暂停，共计学习4小时。
· 3、听书《富爸爸穷爸爸》并分享给小伙伴们。（共计117节语音）
成果：听书至第四章，
心得：
1、和6组小伙伴一起玩现金流游戏，游戏来源于《富爸爸穷爸爸》一书。
2、本周参加大弟弟的婚礼，顺便完成百城晨跑第四.第五站。
3、本周大部分的时间都在陪伴家人，父母、孩子、兄弟姐妹，一年也就这么一次、两次和家人聚在一起，所以格外珍惜，尽量多一些有效陪伴。
4、本周约好友一家南京玩了两天，增进友谊，开阔孩子们的眼界。
婚礼1
全家福
与伴郎团合影
婚礼礼成
中山陵
明孝陵
南京大牌档
