从小到大被教育要能言善辩，多交朋友，做一个外向的人，就努力伪装成一个不那么内向的人，说了很多不想说的话，做了不少不愿意做的事，听到别人评价自己活泼开朗，很开心。慢慢长大了些，听到别人说自己是个文静有些内向的人，有点失望，不喜欢这样的评价，觉得是像批评，想自己怎么变了。更加了解自己后，发现自己始终是一个内向的人，只是演技退化，慢慢露出了真面目了，也开始悦纳自己，言行更加自由，轻松,真实。开始怀疑从小以来接受的那个评判标准——外向比内向好 是对的吗？
如果把内向与外向看做是两个极端的话，那么大多数人是处于这两者之间的，如果硬要从中间找个标准分类的话，内向者大概占所有人会的三分之一，为少数。在各种社会生活中都会有一个应然的标准，而很多标准会超出内向者的边界，所以内向者会感到社交是一种消耗，累。
外向者的精力来源通常从外界获取，所以社交或者出去玩会让他们振奋，但是这对于内向者是一种消耗，内向者的精力通常从内部获取，是更擅长思考的一类人。所以外向的特质倾向于去拓展广度，内向的特质倾向于去探索深度，各有裨益。
武志红老师讲到那些人缘极好的人过于在乎自己在所有人心里的价值，过于在意外界对自己的看法，本身没有中心。这给了我很大的启发，至少让我意识到人缘好不是一个需要刻意追求的东西。
当然，人缘好坏与内外向没有必然的关系，但人缘与外向的性格不需要刻意去追求，违背自己的本性只会适得其反。内向与外向的性格是平等的，各有裨益。但重要的是，一定要学会对别人打开真实的自己，不要把真正的我给藏起来，这与内向外向无关。每个人都活在一张关系网当中，或大或小，在每一段关系中都要做好自己，尤其是亲密关系中。
现在“享受孤独”一词很流行，我觉得，学会舍弃一部分关系是明智，而如果排斥一切关系，就说在逃避。逃避在任何关系中受到的伤害，逃避他人的否定，逃避真实的自己被人看见，这样的人是无法真正的享受孤独的，在不得不面对的关系中，他们会更痛苦。
但有没有能够真正享受孤独的人呢？当然，那些经历了足够丰富的人生后的那些人，用饱满的回忆滋养自己，心中的爱足以值得反复回味。
反观现在的我们，持续的处于封闭与孤独的状态久了只能回味空虚无趣。没有陶渊明丰富的身心体验去隐居是无法怡然自乐的。
