这本书已经将近读了快一半了。作者在书中提到了自己得了癌症以来种种的痛苦。可能这种患癌的痛苦不能用痛苦来形容，因为这已经远远超出了痛苦的定义，折磨，炼狱，我已经想不出更痛苦的词来形容他所遭受的了。
作者在书中也分析了自己的患癌原因，从很多方面，比如像他的性格，还有他的生活习惯，饮食习惯。她告诫我们，首先从性格方面，要随和，平静，从饮食习惯我们应该要以粗粮，五谷为主，以植物性饮食为主，尽量不要去吃那些乱七八糟的东西，尤其是肉类。而作息方面呢，作者一直是喜欢熬夜的，也不能说他是喜欢熬夜，只是他由于各种原因不得不去熬夜。无论是娱乐还是学习还是工作，他是希望我们以后要从他身上获取教训，不要再熬夜了，不要在年轻的时候透支自己的健康，因为，健康是一，其它的都是零，当然零越多我们的身价会越高。但是如果没有了健康这个一，在那所谓后面的这些零，都是没有意义的。因此我们尽量在11点之前睡，可能11点对于某些人来说已经是非常晚的了，所以说11点是我们的底线，我们尽量要在11点之前睡觉，也许这个道理每个人都懂，每个人都要，应该在11点之前睡觉，因此，我们要努力去做，要从他的身上吸取教训，另外，慢慢要养成早睡早起的生活习惯。作者还提到了另一个原因可能是环境的问题，当然，现在的环境，首先是大气环境，众所周知，已经越来越严重了，大气污染给我们带来的身体的伤害已经越来越严重了，我们大气已经不是20年前以前的大气了，所以我们周围还没有意识到大气污染的严重性的时候，我们身边的癌症越来越多了，伤心，随着身边人患癌的数量的增多，我们对大气污染的意识也会提高起来，对自身的防护，应该提高起来，另外，作者还提到了自己，家里的新买的家具里面的甲醛含量超标，可能这也是引起自己患癌症的一个原因。
于娟说的这些方面都是我们应该要注意的，听说前3个方面性格方面，饮食方面，还有，生活作息方面都是我们可以掌控的，可以控制的，可以掌握的，我们要尽量的控制住自己可以掌握的哪些方面。那对于大气污染方面我们，要尽量的保护自己免受大气污染的伤害，这些教训都是于娟给我们的，这是活生生的例子，我们在感叹在于娟如此年轻的生命离开，我们同时应该在他身上得到教训。
其实生命并没有高低贵贱，并不是说一个农村人和一个复旦博士同时患了癌症，我们就觉得复旦博士的去世惋惜，而农民年轻的生命的去世就不惋惜，并不是这样。他们的生命同样值得惋惜因为他们在如此年轻就去世了，被癌症带走了生命，只是于娟在生病的时候得到了很多人的帮助。比如说，院长，护士长，以及各种，人脉，关系，朋友，当然，这些人脉都是他自己所经营的，打造的，嗯，也许一个农村的年轻人不可能有这些关系，所以当他患癌症时候也许它就只能静静的躺在一所乡村医院里静静地打着点滴，也不会享受到这么好的医疗服务，最后她也去世了，和于娟的结果是一样的。从这一点上，我知道了，或是说明白了一个道理，有时候在癌症面前的生死面前，无论你有多少的财富，有多少的关系，可能在他面前都显得那么的无力，那么的苍白。此时的我想，如果，自己同样像于娟那样得了癌症晚期，自己会不会像他那样去拼命的求生，有他那样的求胜欲望。当然每个人在这样的生死问题面前都会有强烈的求生欲望。也许我想选择另外一条路听说安安静静的走，完自己人生最后的一段路，慢慢的和死神相处，慢慢的和他交流，慢慢体会着爱情的痛苦，以前听人们说癌症患者死亡原因并不是癌症本身，而是化疗所带来的伤害，对身心的伤害摧残。那时候也许我想我会安安静静走完自己人生最后的道路。希望是心情平静祥和，也许会有很多的不甘。哈哈！
我们在悲哀的同时，也希望能够从他们身上得到一些教训。生命是可贵的，真的是可贵的，当你意识到他即将离开自己的时候，你会越发的觉得生命是如此的宝贵，也许这就是人类的通病，人类短视的结果，我们总是拿上生命做交换，去耗费自己的生命追求权力，欲望，财富，我明知道，这些东西当我们死去后，一样都不会被带去。可是我们还是拼命的去追求。也许这就是人类，这就是上帝利用人类贪欲，去惩罚我们。不说我明知道了这些东西，还是回去追，会去拼命的追，会去耗尽自己生命地去追呢！以前他说过，自己的目标是两年当一个副教授，然后如果这个目标实现之后她会觉得很茫然，很迷茫，因为他不知道接下来会干什么，所以他的体会是：人生的快乐，幸福是建立在一个长久的持久的目标上面的。我非常的赞同他这个说法，就像我现在一样，我以前的状态，也许是回避，也许是逃避进入社会，逃避去工作，所以我选择了考研，但是考完研之后的生活会变得很迷茫，当然没有大学时候的迷茫，我现在的问题是用一种忙碌去麻痹自己，用自己的忙碌去充实自己，让自己感到很充实，其实这是自欺欺人，掩耳盗铃。为什么会这样？也许换句话说你没有一个长久的目标没有一个为之奋斗一生的目标，也许，在这个国家，在这个社会当中，你活下去就已经是一件很累，很辛苦，很疲惫的事情。唉，不知不觉又把自己带入了一种负能量中。其实像余娟这样经历过生死，经历过死亡最后大彻大悟的人，能有几个呢？终于明白了这些事情明白了这些道理可以说是一种幸运，还最终能够豁达的接受这些，而且去做到这些的，可以说是一种幸福，一种真的幸福。而我们还在迷雾当中还在，虚幻当中的这些人们能否接受他用生命来换回的道理呢？我不得而知，我也不知道自己能不能做到，能不能去珍惜这些道理。
【未完待续】
