2024.6.15
以心映心~一场自我洗礼之旅
今天是周六,六月的骄阳已然似火,Cheer老师在小区花园里临在地散步,泰君兄在公园里喜悦地爬树品李子,而我则在家里,有点好奇,毕恭毕敬地等待着这场关于成长的看见与讨论。
很感恩Cheer老师和泰君兄,如果没有他们的引领,我是很吝于向内看见的。而他们就像两面镜子一样,让我从多个角度看见了自己。
在表达中,我看到了我的自我评判、自我攻击惯性,甚至有点过头了,真想呵呵一笑,姑娘,咱也没那么那啥吧。
我知道这背后是希望自己能做得更好、给组织带来价值,创造更加显化的意义。
我看见了我的恐惧与担忧,希望每个生命都能如其所愿地成长绽放,不负青春,不负这一趟地球之旅。
我看见了自己还习惯呆在所谓的很普世的评价体系,在有用和无用之间徘徊,不够坚定,在意别人眼中的自己……
总之,不知如何才能活得更加通透明白,不再那么执着、拧巴。
老师说,习惯评判和自我攻击,就先从点赞开始,点赞别人,点赞自己,真正看见彼此,唤醒内心观察者的角色;爱满则溢,赞满了也就好了。
有慈悲心,还要持续学习、明理,把眼前模糊的视野擦得清晰,方能慢慢理解生命的实相,更加清楚地看见和表达表达自己。等真正明白了,也就没有那么多恐惧、担忧了。
重构自己,这世界一定不是只有一种价值体系,每个人都是周围人的人文环境组成部分,持续滋养、活出自在的自己,别人也会被你影响、点亮。
我的决定:
1.用心点赞、欣赏别人,也欣赏自己。
2.接纳现阶段的自己,练习转换思维,把每一件事情都看作助力自己成长的礼物,借事修心。
3.多参与这些成长话题的讨论、以心映心、慢慢成长
4.多做志工,服务、看见更多生命的成长。
再一次感恩两位老师的陪伴与看见,你们的热情比六月的阳光更加明媚,照亮了一个普通女生的心田,感谢,祝福,期待有一天也能像你们一样活得通透、智慧、有信心、有力量。