春节假期后，新年伊始，你是否觉2018年年初做了很多计划，还没有进行推动和落实？特以这篇文章记录我在2017年的锐（折）变（腾）。这篇文章是我酝酿多时的，也是我简书的第一篇处女秀，在这里正式和慵懒，无助，和松散的妈妈形象告别，并由此进入更智慧，效率和自律的人生。也想在三八之际特以这篇文章鼓励带娃的妈妈们，尤其是一个人带娃并想成为更好的自己的宝妈们，更希望能够为每一个还在为未来迷茫的年轻妈妈们提供一些思路和启发。
事情还是要从30岁开始，30岁的仪式一到，也就意味人生应该有一个相对稳固的模样，对于人生，少了一份青涩、懵懂和不安，取而代之的是成熟、清醒和笃定。这是我从小在脑海里刻画的30岁女人模式。然而，我在30岁那年遇到了职场无力感，工作的问题让我找不到努力的方向，职业几乎一眼看到头。还有，先生到外地工作了，自己何去何从，一下子失去了明确的目标。彷徨之际，我还是积极找出解决的办法，并最终取得奖学金offer，以下是我的做法。
1 以人为师
当时我感到职场迷惘，而且以我那时候的水平也无法想出很好的出路，我出动在“在行”网站，找到职场规划方面的行家。向行家详述了我当时的情况，并得到行之有效的办法。行家一针见血地指出我问题的所在—我的“硬本领”不够“硬”，并提出主动去构建硬本领的建议。到美国读MBA是一个符合我职场要求，且能实现家人团聚的好办法。经过我反复思量并最后得到了家人的支持，我决定选择MBA专业数据分析方向。之后我做了一些学校方面的调查，包括地理位置，入学录取率，分数要求等等，最后将目标锁定在2所丈夫所在城市的学校。感谢“在行”荣幸地认识到上面一些很有水平的“行家”，并一致保持良好联络，成为生活中的良师益友。
有了娃也不能让自己疯，主动请教“行家”帮忙，我称之为“以人为师”。
2 计划
明确了大的目标方向，我把努力的方向锁定在通过两门重要的考试上面并制定出明确的计划。首先，我把考试内容进行分析，GMAT里面有语文和数学部分。 然后，我把目标进行拆分。比如语文尽量高分，数学满分等等。 最后，我把目标确定在5个月攻破GMAT，3个攻破TOEFL上。 英语学习的重启计划，一开始来得非常艰难。一方面是慵懒的心，二是英语已经因为多年不碰忘记得差不多了。
记得当时我把目标按照每月，每周，甚至每日分解开来，每天有一个复盘，深思总结的时间。计划尽量详细一但，比如语文当中的某种题型，通过几天能理解透彻，都会计划开来，如果某天我攻不破，会通过发帖子，请教高人，想办法去解决。记得怀孕35周的时候从考场出来，我拿着满意的成绩，感谢我宝宝陪我熬过了很多个做数学题，背单词，构思个人文书的晚上。
所以，有了全局观后，每天抽一点时间计划和复盘，虽然花一点时间，但完全值得。
3早起
带过宝宝的妈妈们都知道，宝宝出来之后，能把控的时间非常非常少。尤其是新生儿，所有事情都需要操心。因此，我决定早起，一直到现在，我成为了见过4点太阳的早起妈妈一年多了。每天从起来一直到宝宝醒来，我每天早上大概有3-4个小时的时间，我把这段时间看作是黄金时间。这时候家里比较安静，宝宝还没醒来，头脑也比较清醒，我的两个考试，就是通过这段时间考出来的。
找到一天中的核心任务，用黄金时间去完成。
4 规律宝宝的作息时间，培养独立宝宝
宝宝时间我控制，怀孕时候，我看了一些大V分享的文章，知道了“吃-玩-睡” 这管理宝宝时间的实用理念。比如，我在宝宝刚出院回家的时候就开始记录宝宝的作息时间。直到宝宝第三个月，宝宝出现了一些规律，上午一觉，下午一觉。当宝宝醒来的时候就是他喝奶的时候，而后会玩一会儿，然后在进入下一个睡眠周期，这样的周期大概间隔3-3.5小时左右。 这样让我心里更笃定了，不会因为宝宝一会儿吃，一会儿睡而团团转，基本上可以根据他的作息时间来安排自己的时间了。
又如宝宝开始辅食添加的时候，我就让他自助进食，每一顿都有手指食物，通过多次的锻炼，宝宝在一岁左右已经开始慢慢学会自己喂食，这时候我可以稍微休息一下，构思下一顿宝宝的食物了。
放手，培养孩子独立，是爱孩子的方式。
5 多线任务同时进行
多线任务同时进行，是时间管理学的经典套路，也是高效妈妈常采用的方法。
比如溜娃晒太阳的时候，把TED 50个成功女士的演讲听力一遍，甚至背诵了当中某些段落（黄金时段准备好的段落）。再比如带娃逛超市，再去超市之前我把几天内所需用品放在shopping list里，这样到了超市我就能轻松完成几天饭菜的采购任务。在逛超市的过程中，我不断对着孩子说话，增加他的输入量。比如，我会告诉他这是南瓜，南瓜，南瓜，黄黄的甜甜的南瓜，南瓜。然后我会问，宝宝，什么是南瓜呀？然后小手指会指向那个方向。就这样多次重复，增加对大脑的刺激。很多家长喜欢把小孩带到儿童乐园，早教中心去，觉得那些才能给宝宝知识和能力，殊不知生活处处皆学问。
逛商场也是这个思路，除了带他玩，当然也不会耽误我逛自己喜欢的商场。不仅如此，还可以观察周围的人群，和营业员互动，了解市场和体验等等。一天下来，我就能心情愉悦地收获满满。
6 学会偷懒
当妈的一天没有25小时，要做到高效高能，必须学会偷懒。
利用好工具，合理偷懒。比如在准备娃辅食的时候，合理利用辅食机，为自己营养充电。比如用辅食机做南瓜豆腐羹的时候，把材料扔进去，轻松搞定。做好之后自己也来上一碗，适当时候为忙碌的自己加油充电。预约电饭锅可以帮助我在晚间准备好娃儿第二天的粥。在做娃儿饺子馅的时候，多搅碎一些肉，做成丸子肉饼，形式多样，这样下一餐甚至下几餐直接拿出来煮熟就可以。
同时，每一周我会自己放假一天，准备好娃儿食物，请父母帮忙照看半天或一天。这个时间非常重要，我们管理时间提高效率的目的，不是为了自己更忙，而是为了让自己有时间休息。同时，当妈的心情大家都懂，无法每天都保持非常开心的状态，总有些事情会让我们担忧，比如孩子睡没睡够，吃没吃够，大动作发育如何，这时候给自己放开手是一个很好的方式。如果该休息该的时候不休息，不换个心情，这样的日子长久是会让人绝望的。同时，在这个过程中，父母也可以体验带孙子的天伦之乐，做到一举两得。
最后想说，很多当妈的，都会迷失在孩子的世界里，全职妈妈也好，职场妈妈也罢，都会发觉，有了孩子以后，生活真是围着孩子在转圈，有时候也把我们自己转晕了，我们甚至发觉我们拿孩子做了很多借口，比如生了孩子变笨啦，因为有孕傻；没有空学习啦，因为带孩子忙；没有办法有自己的生活啦，因为操心熊孩子；我们列了一大堆清单，都等着孩子大了再说；我们把自己的所有懒惰，都归结于忙孩子。其实真的是这样吗？谨以此文献给还有追求的妈妈朋友们，Book，Look，and Cook,一个都不能少！
祝大家新年快乐！狗年旺旺旺！
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