《非》阅读Day2
今天阅读的内容是本书的第二章：是什么蒙蔽了爱？
是什么使我们难以体会到心中的爱？
我们平时的某些语言和表达方式倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害，这种语言和表达方式被作者称之为“异化的沟通方式”，主要分为四大类。
道德评判
我们对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。而道德评判将不符合我们价值观的人看作是不道德的。比如：如果同事更关心细节，他就是“有强迫症”，反之，如果是我们自己更在乎细节，那对方就变成是“粗心大意了”。但这样的评论却极有可能招来敌意。就算他们接受这样的评论，通常也不是心甘情愿的。
暴力的根源在于人们忽视彼此的需要和感受，而将冲突归咎于对方。
反思自己：1.我有时想多得到一些老公的关注，多得到一些体贴，而老公并没有像我期待的那样做，我就觉得他太不关心我，不浪漫。
2.朋友做饭炒菜时，跟我的顺序不一致，或者认识不一样，那他就是不专业。
进行比较
比较也是一种评判。比较蒙蔽了我们对人对己的爱意。
反思自己：
1.对孩子：现在通过一些育儿知识的学习，不拿自己孩子和别人比较这一点，我表现地还算良好。但反思一下，还是会时不时蹦出一些比较的念头，比如看到邻居家孩子都会背好几首古诗了，我家还不会；邻居家孩子都会数数了，我家还不会……冷静下来，反思一下，每个孩子的发展速度都不是相同的，就好比原来觉得涵宝怎么还不会说话，而现在那张小嘴嘟拉嘟拉地说的老溜了。
不焦虑，不比较，给足孩子时间，相信自己的孩子。
2.对老公：经常和别人比较着说我老公。比如别人家的老公早上起来做饭，你都不做；xxx夜里都能起来哄娃，你还睡嫩死等等，这也就造成我经常会因为一些小事情生闷气，从而闹的不愉快。
回避责任
我们对自己的思想、情感和行动富有责任。人们会广泛使用“不得不”这一短语，例如：“不管你喜不喜欢，有些事你不得不做。”这种表达方式就淡化了个人责任，我们就在试图回避责任。
我们可以用负责任的语言来代替回避责任的语言。
反思自己：作为一名小学教育工作者，我们要写教案，写分析，写总结……各种任务，有时候就会说：“真不想写，可是又不得不写，因为要检查呀？”这样其实就是在逃避责任。
换一种说法：“我要写这些东西，因为写教案，才能帮我梳理一边一堂课要教授的内容啊；写分析，才能理清问题出在哪里啊；写总结，能帮助我进一步制定下一步的计划。”
强人所难
我们对别人的要求往往暗含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。在我们的社会中，这是强者常用的手段。
可是，你有没有发现，你提出各种要求，却无法强迫别人按你的期待生活。盛气凌人并无济于事。
反思自己：这种情况经常出现在对孩子的态度中。比如到了该吃饭的时间，非要吃零食，有时候情绪不好了，我就会威胁到，你如果不xx，一会儿你就不能xx。或者让孩子穿鞋出门，他不穿，我就会威胁到，你再不穿，妈妈就走了。
在今后的生活中，提醒自己尝试运用非暴力沟通四要素，注意别人的感受，用有爱的语言去和孩子、老公，朋友自己其他人进行沟通。
人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。
生活中的你呢？又是什么蒙蔽了你心中的爱？
