【0213复盘翻盘】
【今日记录】
001 6：30 -6：50洗漱，回看群消息。7：00-8：10跑步10.86公里。
002 9:00-9:40 到医院陪爸爸，询问主治医生爸爸情况，告知可以出院了，是个好消息。
003 10：00-11：30 出来卖，帮学生补习生物
003 11:50-13:30 丈人厂开工，在厂里吃午饭，饭后和工人闲聊发现每个人都有自己的精彩故事。
004 下午在校长室开会讨论高中开学事宜。
005 牛人破局、每日复盘
006 40个俯卧撑
007 看书，练习斗K
【今日思考】
001 一出门，飘着毛毛细雨，正打算打退堂鼓，管它呢，下不下跑出去就是，结果不出10分钟毛毛细雨便停了。今天我要是没有坚持自己的计划，跑步这件事又泡汤了，真的应验那句话，只要跑出去你就成功了。今天把单公里最快速度提高到5分9秒。
002 今天一个小护士帮爸打针，总是不得法，注册完以后还做了许多的调整，必须保持一个固定的姿势才能正常的输液。爸说打针最好的还是护士长，一点感觉都没有，就把针给打好。听到这个突然让我加深细分领域这个词的理解，当护士为什么不能把打针这件事做得最好，无论血管粗细、深浅都能够一针搞定，做到这一点相信就是细分领域当中的第一了。那么对于我的教学呢，如果我能够把课堂组织做到最好，是不是在这个细分领域做到最好，如果我在股票市场中只认上升趋势的股票，精准的介入，精准的撤离，算不算在这个细分领域做到最好。
003 整个过程主题不够明确，条理也不够清晰，啰里啰嗦比较散乱的进行，如果事先把纲要你好，我想只要30分钟就能把要讨论的事情讲完。
004 发现自己不会止损后，在练习抖开的过程中有意的及时止损，就能快速的获利。
【输入输出】
跑步的时候听书《元认知：改变大脑认知的思维》，练习斗K
写出牛人破局，每日复盘
【明日计划】
001 看书《钱：7步创造终身收入》80-110页。
002 帮学生补习生物
002 参与牛人进化营活动
003 草拟高二下学期的工作目标清单，找出工作重点。
004 下午2:30高中教师报到会。
