电脑右下角不断闪烁的QQ消息提示引起了我的注意，我一看那个图像，就知道肯定又是工作的事？麻烦、怎么这么多事...，心里嘀咕着。
早上在工作群里通知了一件事，大家陆陆续续回复着:收到。然而，我知道，有时候的收到仅仅是一种礼貌性的回复，并不代表就一定会认真看，用心对待，更有甚者都不知道内容是什么就跟风的将"收到"两字送入你眼球。果然，对方是问我早上发消息的事情，但是她问我的内容在早上的通知里已经明明白白、清清楚楚的写着，只要认识汉字都能看明白什么意思。我刚要"出动"回复她，带着有一丝冲动的味道。头脑里出现了一个画面，领导惯有式的反应画面:字写那么清楚，不认识啊，什么脑子。加上高音效，大概就这样一种风格，然后没有好气的回应别人。咦，哪里有点不对，是我的感觉有点不对，我刚才明明心情好好的，被这么一打扰，差点用模仿领导式的姿态回应她，就在念头出来的那一刻能量就开始掉了，还好此刻高觉察，知道自己的情绪上线了，于是就静静的观察着自己脑海里出现的念头，我平时明明不是这样的，为什么第一反应会是那种。很显然，我的潜意识被这种模式影响了，而在我没有意识的活在当下时，是很容易进入到自动化的反应模式，也即潜意识控制的模式，就做出那样的回应，然后自己心情变差，可能事后自己都不知道是怎么回事。
后来回忆了下整个事情的整个过程。这件事一开始，我就是带入以前的模式。我当时正打开饭盒想吃饭，准备好好享用一顿每餐，不想却被这突来的消息打扰了。而我是不想立刻就给她回复消息的，又想到这是工作，就要处理。我感觉受到了"侵犯"，于是将这无力感投射到外面:为什么不好好看消息、字都写那么清楚了，还不明白、真是和这些人没法交流...当时我觉察到自己以往的这个模式时，突然想到自己学习的中性原理:她问我问题这个事就像是一张白纸，什么都没有。从纸上看到是彩画还是黑白的取决于我。而我在没有觉察的情况下，可能就是重复自己以前的认知:他们不认真看、不尊重我的工作等等一系列的抱怨，而我也清楚这些对于自己、对于工作都是无益的。当在我有觉察的情况下就不一样了，或许她问我是想确认下做的那步是否正确，需要肯定又或许是其它什么原因。我放下了自己之前的那些信念，给她认真回答了问题，告诉她该怎么做。我知道她也是想需要被尊重、认可、公平对待的。处理完以后，心情没有丝毫被破坏的感觉，反而更开心了。
当我在做这件事的时候，我把我互动的对象想象成一朵花，一种选择是:我对它呵护有加、关爱、给予支持、鼓励；另一种选择是:不问原因责问、语言暴力攻击、嫌弃。我仿佛能看到一朵花用力绽放，越来越美，而另一朵花日益凋零、枯萎、死亡。生命也就这样产生了差别，结局都是一样的，但是过程不同。
可能你觉得这些小事都不值得一提，但是，你的生活不就是由这一个个小的选择组成的吗？你本来过得很好的一天，心情好的不得了的时刻，不都是被这么一点小事"打败"，影响了吗？
电影《搜索》中有一幕，高圆圆饰演的秘书叶蓝秋在获知自己罹患癌症后，心灰意冷的她上了一辆公交车，沉侵在惊愕与恐惧中的她，拒绝给车上的大爷让座，引起了车上人的道德谴责，这本身就已经给她带来了伤害。而这一幕被电视台记者报道后，更是引起了社会大搜索，集体讨伐叶蓝秋道德沦丧。作为观众，我们看到了事情的真相，就会对叶抱有理解，甚至还会责骂那些道德讨伐者。但是，在生活中遇到这样的事情，你的反应与行动会是什么呢？答案只有自己知道，或许你也不知道。
生活中，我们会在工作、家里、路上产生抱怨，也会听到好多抱怨，而这些都源于我们对真相的不了解和"我执"。当我们放下自己先入为主的那些信念先去了解行为背后的原因时，或许会清楚很多，也都能对别人多一点包容与理解，因为你本来就有这种慈悲，只是它被尘封已久，等着你拂去尘出，看到它的闪亮。
花是生命，需要阳光、雨露来滋润。同样，每个人也都渴望爱，但每个人对爱的需求是不一样的:有的是言语的支持、有的是肢体的接触、精心准备的时刻、送礼物或者服务的行动，这些都需要你来根据对方是谁合适给出的。
在每一次做出选择前，想想你是在表达爱还是在散播"毒"气。它不紧毒害的是对方，重要的是首先毒害你。
愿看到文章的你和花一样美丽、惹人爱！！！
