1.爸妈要求帮我带孩子，我出工资。但是我在家她们并不去陪伴孩子。两个孩子每天和我黏在一起，我自身没有空余时间不够滋养，所以我总对爸妈发脾气，也对孩子内疚。感觉爸妈不爱我，不愿意帮我。
答：不知道妈妈是全职还是工作，孩子各是多大呢？如果是有工作的，那白天上班时，外公外婆帮忙带孩子，下班回家后妈妈带孩子，这是很正常的事情。你不可能要求老人一天12小时帮你带孩子，因为那是你的孩子，而不是老人的孩子，如果你下班回家也是老人帮你带孩子，孩子也不缠着你玩，那俩孩子可能就不是你的孩子，而是你名义上的弟弟妹妹了。如果孩子还比较小，那么粘妈妈是天性。孩子需要妈妈，但是从妈妈的描述来看，好像自己还没长大，还想着要依靠父母。父母愿意在我们不在时帮忙带孩子，已经是给我们提供了很大的帮助。我们不可能要求父母再付出那么多，他们没有义务。如果孩子已经上学了，那还那么粘着妈妈，说明在小时候，没有粘够妈妈，妈妈没有给他们足够的安全感，所以他们只能通过粘着你，来获得安全感。
妈妈觉得回家了孩子粘着自己，自己没有独立的个人空间。那可以在每周找半天到一天出来，自己独自去外面逛街，或者玩自己喜欢的东西。或者是每天孩子睡觉了，给自己独处的时间。独处的时间对成年人来说是很有必要的。一个人是否足够成熟的标志就是，可以有自己独处的时间。但这个时间是需要自己创造的，比如在工作休息间隙，比如在晚上夜深人静时，或者是清晨太阳升起时。孩子还小，转瞬即逝，如何合理安排好自己的时间，是妈妈需要做到的。这个时候，抱怨父母是一种小孩子的行为。小孩子在自己无法达成目的时，会抱怨，会责怪别人。而一个成年人在这时会做的是，将自己每日的行程用笔写下来，看看哪里可以给自己增加独处时间，让自己可以在其余时间放松的应对工作和孩子。
我看到妈妈自己也是很想陪伴孩子的，但是可能工作太辛苦，可能是独处时间不够，妈妈很累，没法让自己放松下来，所以对孩子也会有内疚。我看到问题里提到了外公外婆，却没有看到爸爸。不知道爸爸在这个家里承担了什么样的角色呢？在周末时，可以把孩子丢给爸爸带一天或者半天吗？让他也负担起做爸爸的责任。同时你也可以有独处的时间滋养自己，何乐而不为呢？
2.家中大宝宝2岁半，最近的行为是喜欢扔东西到别人身上，说了打了好好讲了都不听，大人没有这样的行为。再是很爱哭闹，一件事情不达目的誓不罢休。吃饭不好好吃，乱抓扔，作为妈妈很烦恼，到底该怎么教育！哄了怕宠，打了怕错。
我孩子三周七个月了，平时在家，我们一点不满足他的要求他就浮躁的发脾气，扔东西，请问，我该怎么对待？
答1：这两个问题类似，我就放在一起回答。
扔东西到别人身上，这个行为很可能是孩子为了吸引父母或者家里其他大人关注而做的。可能一开始只是偶尔一次，孩子发现把东西扔在大人身上，就会引起大人非常激烈的反应，孩子会觉得很有趣。而如果平时，他通过语言、肢体、哭闹，都没法引来大人如此重视的说教，那就会让这种行为固化下来。
之前用过的说教和打骂不要再用了，既然已经无效，那说明再用也不会起效果，反而容易负面加强孩子的行为。
大人需要做的是，首先把家里他能够碰到，尖锐、硬质、危险的东西都收起来，防止砸伤人。其次，当孩子在家里扔的时候，大人就当没看到他这个行为，也不要有任何表示，直接无视他的行为。一旦孩子发现他扔东西，不能引起你们的反应，就会慢慢失去兴趣。
如果是在外面发生这种行为，那要严厉的制止，多余的话也不用说，就是制止孩子有机会碰触到危险物品，在他要扔或者扔了以后告诉他，不可以。
但其实这并不能根本上解决问题，可能短时间，因为家人无视扔东西的行为，这个行为淡化了，马上又会有新的行为出现。所以父母可以想想，平时是否有看到孩子的情绪和需求。
孩子一件事情不达目的不罢休，通过哭闹手段来达成目的，这其实是大人教会的。大人本身没有拒绝孩子的能力，或者无法接受孩子哭闹，于是即使一开始就拒绝了，但只要孩子表现出不开心的情绪，就妥协，那孩子肯定就知道，原来我被拒绝时，只要哭闹，就能达成目的。大人拒绝孩子，是一件很正常的事，大人不可能每件事情100%都孩子满足的。孩子被拒绝后，不开心，有愤怒，有情绪也是很正常。
我们经常说，要有条件地接纳孩子的行为，无条件地接纳孩子的情绪。即，你要做这个，我不允许你做，但是你因为我拒绝你，不开心，哭了，我可以陪着你，在你需要时可以抱抱你。
我有一个假设，好像孩子只有通过激烈的反应，比如丢东西到别人身上，或者大哭大闹，才能被大人看到他的需求。当用平和地提出要求，经常被无视时，孩子就会通过激烈的方式来让大人看到他的需求。
所以父母可以做的是，在孩子有情绪时，陪伴孩子，说出他的情绪，比如说，你现在很伤心，很难过，很不开心。不管孩子多么激烈的反应，父母都要保持平和、冷静的心态。当孩子情绪激烈失控时，父母的平和、冷静会成为孩子的榜样，父母需要以身作则教会孩子，如何在有情绪时，平静地用语言说出自己的情绪。如果父母会的是带着情绪的说教、打骂，那孩子学会的也是这些。
我孩子三周七个月了，平时在家，我们一点不满足他的要求他就浮躁的发脾气，扔东西，请问，我该怎么对待？
答2：和刚才回答的差不多，拒绝孩子的要求后，接纳他的情绪，你可以不开心，你要扔东西，可以扔毛绒玩具或者抱枕、枕头，不可以扔别的东西。你不开心可以哭，可以叫，爸妈可以在旁边陪着你。
3.老公爱喝酒，每天半斤以上，吸烟吸的衣服上都是烟味，现在咋说都不听，哄也哄了，吵也吵了，原来还多少听点，现在一点也不听，身体又不好，老师能帮我出出主意吗？
答：面对老公的吸烟、喝酒，太太是怎么说，怎么哄，怎么吵的呢？既然这些都试过了，没有用，那说明这不是他想要的回应。太太想要的是老公好好爱惜身体，还是听你的话呢？如果是想要老公好好爱惜身体，那么可以在他喝了半斤酒，吸烟吸得都是烟味时，可以贴心地送上一碗醒酒汤，再帮他把衣服洗干净。男人喝酒、抽烟那么厉害，不是有烦心事，就是为了工作。当他有烦心事的时候，肯定不希望家里妻子还在边上数落他。这个时候，说教、争吵都于事无补，男人这时需要的可能是妻子贴心的关心，或者是自己一个人静静。
如果太太想要的只是老公听你的。那这是你们俩之间的权利斗争，在你老公心情不好的时候，你想要控制你老公的身体，那肯定会引起他激烈的反抗。任何人都不会喜欢别人来控制自己的身体。这会让他觉得，好像他自己没法爱惜自己的身体，还需要你来提醒，会让他有一种弱小无力感，防御弱小无力感最好的方式就是假装自己很强大地和你争吵。你说什么偏要跟你对着干。
其实烟酒，只是满足了他某方面的需求，是工具。首先应该庆幸，还好老公选择的是烟酒，而不是赌博、嫖娼、吸毒。其次，既然是工具，就可以找到同样能满足他这方面的需求的工具，烟酒就可以被替代。比如心情烦闷时，抽烟喝酒马上不会想这些烦心事。那太太就可以想想，怎样可以让他心情好点呢？比如两个人一起去旅游，去户外？或者是通过体育锻炼，把压抑的情绪释放出来，那自然不需要烟酒来释放。你是这个世界上最了解你老公的人，你一定可以发现他烟酒底下埋藏的需求，帮助他满足了需求，烟酒就微不足道了。
