有时候我觉得自己特别怂，精读营最后一天，同桌大尧微信问我有没有报名精读营，我说我还在考虑中，她说也在犹豫当中。我当时大概是这样说的：当初清单营的时候也有很多人害怕自己完不成啊，我们参加读书营不就是为了更好地读书吗？哇塞，我都被自己给激励了，没成想我们俩选了一样的书。
最后在几经思虑后提交了申请，选择《微习惯》这本书只有一个目的，那就是想要改善自己三分钟热度，无法坚持的毛病。
今天大尧再提起这茬，我惭愧地说，其实我在你面前也就是打肿脸充充胖子，不过也幸好我这九十多斤的身躯充了这一回胖子，把微习惯带进了我的生活。
不足
001. 缺乏积极主动，参与感不强
排长、副排长的招募，我自觉不够优秀、能力不足、时间不充裕，不敢下手；助力官招募，我担心自己做不好，犹豫不决中一下就满员了，机会稍纵即逝。而在群里更是潜到了深海当中，担心自己一句话就把天给聊死了。
002. 知而不行，行动力不足
群里老铁是写了删，删了写，不断地在完善成长记录。我发自内心问了自己半天，十天里你成长了吗？成长了多少？有可以记录的点吗？
从前看书，划划重点，摘抄一下然后就没有然后了，没有真正地把所看的内容运用到生活当中，没有内化为自己的东西，知道有这样一种方法可以帮助自己一点一点地改变那个不讨喜的样子，却没有如各位优秀的老铁那般行动起来，仅限于知道，知而不行，光说不练，收效甚微，
003. 时间安排不合理，借口滋养惰性
每天忙完工作忙孩子，回到家只想来个葛优瘫。工作不能马虎应付但是可以分阶段完成，孩子的教育问题最终逃不过让其学会独立，不应该因为这个“假努力”而放弃了与惰性的对抗。老铁们都找到了通勤8小时以外不受干扰的学习时间，微习惯管理模式应该燥起来，对吧？
收获
001. 勇敢地冒泡
时常忙里偷闲在群里冒个泡，刷刷存在感，我发现，那么多的害怕那么多的障碍都是自己设置的，不管你是否足够优秀，勇敢地秀出自己，就已经是一个大的进步。
002. 做事更具有目标性
每天过得比以前更充实、有计划、有目标。
精读营以前，不管是年度计划、月计划还是每日计划，目标定的比心大，,感觉目标越大越厉害，不能及时完成的时候常常以计划太大太多自我安慰，期间拖延、磨蹭各种找借口。诶，这么大一块饼，我能啃了一半已经很不错了哇。随后计划不了了之，很少有能坚持到最后一刻的。
微习惯以后，选择心中的那块大饼，分成N等分，一天吃一小块，大饼吃完了，计划也就完成了。大饼变小饼，即从小事做起，认真培养每一个积极前进的小动作，不以事小而不为。
精读《微习惯》，我设定了三个小的不可能失败的动作，即平板支撑1分钟、记录每日一件事（50字起）、英语听力5分钟。
今年以来一直想要运动，计划慢跑每天半小时，三天打鱼两天晒网后发现，时间、空间和自身精力都不允许我每天外出慢跑半小时，所以，改成了每天平板支撑一分钟开始践行微习惯，一招解决所有问题。
很多时候想写东西，但是写着写着就写不下去了，素材不够还是练习不够？每天把生活里有趣的或是引人深思的一件事情记录下来，既能培养自己善于发现的能力，又积攒了素材，一箭双雕。
用安叔的话来说：别人都已经成为了超级斜杠了，自己还顶多算个不稳定的单杠。练习英语听力对于个人今后的职业发展是有利无害，所以就它了。
003. 回报自己不能少
生日的时候、过年的时候或者重要的日子时我偶尔会给自己奖励，却没有在自己几经努力完成某一件事时给过自己回报。
所以，现在开始为时未晚，适时地给自己奖励，一顿好吃的大餐、一件心仪已久的衣物或是一次有趣的旅游，给自己努力前行的大脑充充电，给自己困顿的感官刷刷好感。
回报政策，会是不可多得的加油站哦！
回想三月份清单营的成长记录没有完成，而今天，为了鼓励自己写好成长记录，准备去喝糖水的作为奖励回报。
就是这样简单的事情重复做，重复的事情用心做，每天进步一点点，坚持带来大改变。
啥也不说了，周末愉快，我去喝糖水去了。
