你是否也让“合群”捆绑了生活？

原本想下班好好休息，为了和同事打好关系，连续几个星期喝酒聚会；

原本对说唱不感冒，结果为了与别人有话题，也选择看《中国新说唱》；

原本一个人也活得滋润，结果因为家人的意愿、世俗的眼光，也去相亲……

总会觉得，如果不合群，会失去很多发展机会，人际关系也会受影响。

一次访谈中，蔡康永说：

我鼓励大家成为一个冷淡的人，我不认为过于温暖是一个跟别人维持良好关系的一个好的立场，如果被“合群”绑住，就更吃力。

心理学家安东尼·斯托尔也曾说：

过度陷入人际关系，往往会让我们失去自我。一个人能否正确界定自我与他人的关系，决定着他的生活品质。

不被“合群”绑架，懂得拒绝，才能做自己人生的掌控者，活得舒心。

成年人最通透的智慧：不合群。

01

认知不同，不必硬挤

在集体主义盛行的当下，人们往往有一种偏见，认为合群才是正常的，不合群就是异类。

而实际上，不是一路人硬挤，心累才是最痛的领悟。

在知乎上看过这样一个问题：和认知不同的人聊天是什么样的体验？

每一个回答都让人感同身受。

无法形容的累啊，不想多说一个字，无语……；

简直就是精神酷刑！鸡同鸭讲；

恨不得立刻接到老板的电话出趟差你说A，他理解B，然后你跟他解释B，他却到了C……；

其中最高赞的回答是：希望自己是聋子他是哑巴。

让人哑然失笑又无比赞同。

心灵大师梭罗说：无论两条腿怎样努力，都不能使两颗心更接近。不是一个频道的人，强融也只是一场落寞。

所以，真的不必太在意，也不必刻意合群。

小李是个普通的上班族。

他的日常，是和同事们穿梭于高楼大厦之间，为生活奔波。

小李从小就对天空充满了向往，梦想着飞翔的自由。

因此，当他看到同事们为了晋升和加薪而明争暗斗时，他内心总是感到不适。

在工作中，他始终保持着低调和谦逊，认真完成自己的任务，从不参与那些尔虞我诈。

然而，这样的他，在同事眼里却成了不合群的存在。

他们嘲笑小李不懂变通，说他不懂得把握机会，注定一辈子平庸。

小李的朋友实在忍不住，想为他辩解几句。

可话还没说出口，就被扣上了“不懂规则”的帽子。

这时，小李拉住了朋友，轻轻摇了摇头。

他明白，在金鱼的世界里，飞鸟本身就是异类。

那些追逐名利的人，又怎能理解他对于自由和内心的追求呢？

认知的差异，也让彼此难以真正相互理解。

所以，人与人之间最好的距离：合则悦，不合亦坦然。

频率相同的人，即使翻山越岭，也终会相聚在一起；频率不同的人，就算朝夕相处，也终归不是一路人。

金庸曾在一篇文章中，提到过他和蔡澜之间的友谊。

他们之间，总是有聊不完的话题，每次相聚，都会度过一段极为快活的时光。

两人都喜欢去世界各地旅行，常常结伴而行，体验不同的风景和美食；

同读一本好书时，仅一个眼神，就能碰撞出无数的火花。

共同的兴趣爱好，相近的人生理念，造就了这段为世人津津乐道的友情。

正如孟子所言：“人之相识，贵在相知。”

有能看清自己的内心所想，读懂自己的欲言又止的人们，是一大幸事。

但若是人与人的世界南辕北辙，也不必强求。

你走你的阳关道，我过我的独木桥。

人生短暂，精力有限，要在懂自己的人群中散步。

02

圈子不同，不必强融

之前看过一个樵夫和牧羊人的故事：

樵夫和牧羊人在野外相遇，牧羊人手里牵着的羊在吃草；

于是拉住樵夫要和他聊天，樵夫停下来和牧羊人唠嗑了一整天，羊吃饱后牧羊人回家，樵夫却空手而归。

樵夫回家后被家人骂的半死，也成了全村人的笑话：“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”

这正如，一些人害怕被贴上一张“不合群”的标签；担心自己因“不合群”错过很多机遇，以至于做出一些苦笑不得的事。

然而，最后能有所收获的，其实往往是这一类人：

他们拥有独立思考的能力，清楚自己的目标，不为了讨好而刻意“合群”，而是会笃定地走自己的路。

《围炉夜话》中讲：“滥交朋友，不如终日读书。”

迎合与讨好只能换回短暂的交集；实力与人格才能建立起长期的关系。

与其在无效社交上浪费时间，不如专注于提升自己，从而获得实质的成长。

著名文学家木心，曾经辞职独自前往莫干山隐居，一待就是6年。

在山上，他的生活只剩下了读书、写作和画画，置身风景之中，感受自然的魅力。

山上的日子虽孤独寂寥，但有他热爱的艺术陪伴，木心毫不在乎。

这六年间，他潜心创作，产量惊人，写出了100多篇中短篇小说，以及无数幅水墨山水画。

他的书桌前贴着一句话：“艺术广大之极，足以占据一个人。”

是啊，圈子不同，不必强融，沉下心提升自己，过好自己的生活，岂不更好。

就像《生活大爆炸》里面说的：或许你在学校格格不入，或许你在学校最矮最胖，或许你没有任何朋友，但其实都无所谓。

那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑，或者练习大提琴，会让你变得更加有趣。

等到有一天，别人终于注意到你的时候，他们会发现一个比他们想象中更酷的人。

一辈子不长，远离不必要的社交，远离不必要的人。

苦于人情世故，不如自在独行，丰富自己，远比取悦他人要有意义得多。

泛泛之交千万，不如知己二三。

03

刻意合群，不如独处

作家王开岭曾说：“人群往往是人的坟墓”。

过于合群的人更容易迷失自己。

在生活中，我们会发现，一些追求合群的人往往过得不太尽如人意。

因为刻意合群的代价便是，丢掉自己原本的主见和思考，用委曲求全来换取别人的收留和自己心里的安全感。

明明是一只仙鹤，却偏偏和鸡群处在一起，慢慢让自己变得平庸。

有太多太多的人，因为要“合群”而忘记了自己是谁，迷失了自我。

所以，很多真正优秀的人，都不太“合群”，他们深知，独处是一种更为深刻的自我成长。

“冰山女神”张京从小就有着翻译官的梦想，面对清华大学和北京大学伸出的橄榄枝，毅然决然的选择了中国外交学院。

在大学时光里，她把大把的时间用来独处提升自己的专业技能；

要么就是一个人呆在宿舍疯狂地刷美剧、英剧，还有阅读外文小说，保持英文语感，丝毫不理会“搓粉抟朱”、“月下谈情”这等事情。

最终，在200多人的优秀学员竞争中，张京脱颖而出，成为唯一一个进入国家外交部翻译室的翻译官。

有些人会认为，独处是孤独，是寂寞，是无聊；

但善于独处的人往往会在这“孤独、寂寞、无聊”的时光中，沉淀、扎根、蓄力，从而获得生命的力量。

周国平说：独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可支配的时间里，不断靠近理想中的自我。

所以，独处并不意味着孤独，这是我们倾听自己的内心的时候，也是最靠近自己的时候，更是一个人最深刻的修行。

可以说，所有的独处时光，都在悄悄地决定了后来的我们会变成一个什么样的人，过着怎么样的生活。

初陷孤独时，我们常常无限惶恐，但当我们真正悟透了孤独，通常是内心变得强大的开始。

因为，每一次的孤独，都是积蓄力量的时刻。

所以，与其努力合群，不如努力提升自己，这比仰望别人更有意义。

《奇葩说》第五季第24期的辩论主题是关于“不合群，要不要改”这个话题，有人说，要改，因为不合群说明你不好相处，你脱离了大众；

也有人说，不改，因为这是对不合群的人的歧视；

还有人说，坚决不能改，因为不合群说明你知道自己想要什么……

辩手颜如晶说：“不合群只是表面的孤独，合群了才是真正的孤独。”

这句话戳中了很多人，日常社交中，有很多人因为害怕孤独，而选择合群。

但仔细观察会发现，那些选择不合群的人是真正的强大，因为他们战胜了内心的恐惧和脆弱，敢于真实面对自己的需求。

作为成年人，如果忽视自己的内心，刻意追求合群，那么这不叫“合群”，因为刻意追求合群的本质是——低质量社交，实际上毫无意义。

成年人的社交，从来都是求同存异，刻意合群，不如独处。

只有拒绝无效社交，做真实的自己，才能利用独处时间不断增强实力；

只有不断提升自己，才能吸引同频的人，进入更优质的圈子。

愿我们都能看淡繁华，享受独处，活出自己的人生。

成年人了不起的能力：独处

余华说：“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”所以，内心丰盈的人，都拥有“独处”的能力，他们可以在孤独中找到了自我，知道自己的价值所在，有着清晰的目标和追求。他们的内心如同一片肥沃的土地，充满了生长的力量和可能性。

而我们又如何能成为内心丰盈的人呢？

在彩虹之门疗愈空间，我们可以成为内心丰盈的人，获得“独处”的能力。首先在色彩心理疗愈师的引导下运用色彩识人技术“向内看”，与自己建立连接，看到真实的自己，看到被外界困扰所产生的情绪和情绪背后的根源；

然后运用色彩瑜伽、绘画、游戏、茶花香道等疗愈技术清理、释放情绪，这样便能感受自我，认可自己，不再活在别人的眼光与评判里，接纳自己所有的情绪，面对生活的变化也会保持积极的心态。低频情绪也将转化为爱、喜悦、平和等高频情绪，即便只有自己，也能从内心感知快乐、主动链接快乐。

这样的我们也将不再惧怕直面孤独，而是坦然地安于独处，也就学会了将孤单视为生活之友，更会在善意地感受孤独的同时，成长为享受孤独的思想者。

好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）