今天是疫情封闭在家的第28天。28天没有出过家门，没有呼吸过室外温柔的空气，没有享受过天空温暖太阳，没有欣赏过那迷人的秋天。

每天日出日落，一呼一吸之间，仿佛时间不曾流过，只有刹那芳华，只有永恒的当下。

人们常说，21天能养成一个习惯。28天，你收获了什么，而又失去了什么？如果再给你一个21天，你将要怎样度过？

人，总是习惯热热热闹、忙忙碌碌。这样闲下来，一周两周还能享受理所当然的安逸，时间长了，就开始焦虑迷茫，如坐针毡，与无法压制的内心欲望作斗争，与无法控制的懒惰去博弈。

我们一直走得太快了，这次漫长的封闭、休息，让你不得不停下脚步，回首走过的路，对错便自然浮现，这是反思的大好时机。等疫情过去，你要见什么人，你要过怎样的人生？

当我们预期的人生道路开始充满不确定，似乎随时可能发生意外和错误，我们很有可能会被突然的悲伤、愤怒、无力感等负面情绪淹没。

这时我们感受到的痛苦，来源于我们对不确定性的拒绝。因为人类的安全感，来源于对确定性的追求。我们希望事物保持原样，希望当下和未来的事事都在我们的掌控之中。可“无常”才是人生的常态。

心态不同，行为也会不同。大家都关在房间里，在一个“看不见的幕布”之下，你看不见我，我也看不见你，而且没有人监督，但微妙的变化已经发生了。

等时间悄然溜走，一退一进之间，完全拉开了差距。

消极而选择假装躺平的人，依然每天都自怨自艾，负能量满满。他们嘴上说着要躺平，实际上又害怕得不行，反复横跳，还是过着过去的日子，一直焦虑，又不肯改变。

而那些积极行动的人，在这期间，不断磨炼自己，提高自己。虽然只有几个月的时间，你会发现他更加自信，解决问题的能力也强了，能抵抗更大的风险。

从2019年到现在，我们的生活被疫情影响。网上这样一句话很流行：最可怕的不是疫情，而是有了疫情的心态，把所有的不努力，不用心，不成功都归咎于疫情。

任何事物状态、经济、情绪、人生都会经历高峰和低谷，在高峰时，时刻准备迎接回落带来的不利影响；在低谷时，时刻准备迎接“否极泰来”的希望。既不低估，不轻看；也不高估，不自命不凡！

疫情，既是危机也是转机，疫情对每个人是考验，又是机遇与挑战，我们可以从影响中找到机会。 在不确定性因素冲击下，关键是我们自己能否极速调整认知，认识、理解和适应变化。 我们至少可以静下心来通过学习提升自己、通过思考进行总结发现新的机遇，还可以给自己一个重新的定位。

1.有钱，有工作，才是王道

1）一定要清楚，现金为王，手里有钱，心中不慌，是这几年的主调，虽然钱不是万能，但是没钱万万不能，不要被专家忽悠。手里有钱才可以解决很多问题的，穷在闹市无人问，富在山中有远亲。

2）不是刚需，就不要贷款买房、买车了。

3）现在即使工作累一点，工资低一点，一定要坚持，不要主动离职，有稳定的收入能抵抗风险；

4）投资创业要谨慎，疫情反复，经济下行，中小企业生存困难，创业风险很大。

另外，网络上投资赚钱项目，大家也要擦亮眼睛，如果赚钱，是不会告诉你的，自己去赚钱了，普通老百姓不要轻易被割韭菜。

2.读书，是最低门槛的高贵

我最喜欢读书，基本不追剧、不玩游戏。因为学习新媒体运营，所以会在各短视频平台刷一刷。读书，对于我来说如吃饭，饭可一日不吃，书不可一日不读。吃饭，滋养我的身体，读书，滋养我的灵魂。

我身边喜欢读书的人太少，刚好读书一个人修行就够了，不需要两三好友，不像喝茶、饮酒。如有人能探讨、切磋更好。

封闭在家的第一天，我就组建了疫情居家读书群，同城朋友自行加入，陆陆续续加进来约30个人。建立读书群的初衷，只是想寻找灵魂相似的人，在家相对赋闲期间，共同督促读书。

世界这么热闹，有短视频、电视剧、游戏，为什么我们还要读书。

读书是为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。是为了将来多一点选择的权利。为了做一个有素养的人，无论人生波荡起伏，心中总有一个牢不可破的精神家园。是为了提升眼界和格局。为了体会多样人生，提升幸福感。

读书最好的目的就在于，你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界，能以体恤式的温柔，消解自身的苦难。这是我以为的，要读书最好的答案。

如果说疫情是一场经济和精神的“灾难”，那么，我认为读书是最好化解方式。

3.养好身体，善待自己

在封闭期间，听说一个同事去世了，才30多岁，内心受到极大触动，悲伤无法言喻。

感慨生命如此脆弱，身体健康才是人生中最重要的。我们不知道我们生命的终点是哪一天，或近或远，也许是1年，也许是50年，谁也无法预判。

每天早睡早起，不再耗费生命的能量；居家简单运动，减减肥，让生命状态更好。只有拥有健康的体魄，才能有机会去体验人世间所有的美好。

总之，我们要好好活着，为了你爱的和爱你的人。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望。我们的生命很长也很短，是否还有梦想没有实现，我们的灵魂是否还在沉睡，趁现在，好好想想，我们的余生该如何度过？

封闭的第二个月来了，我们可以选择减肥瘦身，可以读一本书，可以学习一门技能，可以帮孩子养成好的学习习惯。每一天尽情地爱自己、爱家人，那样每一天都不会虚度，每一天都会积累正向能量。

飘风不终朝,骤雨不终日。没有一个冬天不可逾越，一个春天不会到来。

呼和浩特加油！