一.最重要三个部分:
1.今天上课做了一件有意义的事情，就是老师让我们写十条以上自己有哪些能力，然而提起笔时却不知道怎样去写
2.能力分为一般能力、特殊能力、认知能力、操作能力、社交能力，尤其难理解的流体能力和晶体能力
3.智商=智力年龄/实足年龄*100%
二.为什么重要:
1.因为这样知道我们自己到底有什么能力，这样也可以知道你在社会上的所收获了什么
2.举例说明这几种能力，加深记忆，可以判断你有哪些能力
3.这个公式只有年龄较小的可以算出小孩的智商是多少
三.三个行动:
1.可以判断你舍友有哪些能力，以后你要更努力多一些能力
2.如果那一方面自己感觉做的不够好，在今后多改正
3.影响能力发展的因素是遗传和环境，所以好的环境也可以影响你的能力发展
四.其他收获:
1.收获了能力还能分为好几种，这节课学习了很多的知识
2.我们可以在生活中试着把自己有的能力可以用上，让自己更好的展现自我
3.我们可以在大学期间更好的创作一些自己的作品，发挥我们的思维性和创造性
