阿德勒对于人要参与到社会中去这一点我很认同，人需要不断合作才能不断完善自我。曾经很长一段时间我都把自己封闭，讨厌社交，只喜欢一个人呆在家里，我发现这样的我变得越来越沉闷、不开朗，想问题也很局限，于是便被早早打上中老年人“固执”的标签。
我离朋友越来越远。慢慢我似乎失去对生活的热情，似乎一点小事就很容易影响我的情绪，我迷茫了。 阿德勒说“一定要制定一个能刺激生命活力的终极目标，不管其是静止还是不断变动的都可以，这才能让心灵持续发展。”对呀，原来过去的几年我把自己封闭，我的心灵似乎已经停止生长，我让自己内心深处悲观的情绪不断发酵，越长大我却越自卑了。这样的感觉非常不好。 人是社会属性的动物，“必须要在自己跟其他人之间努力建立合作关系，且必须努力掌握人类社会成员应掌握的技巧。
”合作是我们走出悲伤，克服自卑的关键。 生性乐观的人“不害怕任何事，说话没有顾虑，且能做到有礼有节，这些便是乐观之人通常的表现。
乐观之人看起来很有亲和力，不会在交朋友时遇到什么困难，这是因为他们的戒心与疑心很少或没有。他们讲话直爽，姿态、行为、走路姿势没有半点矫揉造作，十分轻松自然。”为什么我不努力这样做而是封闭自己呢？
