今天去车间逛逛，看一同事藏了起来，便过去问道：“干嘛呢，藏这里躲谁呢？”
“还能躲谁，领导呗。”同事说道。
“怎么了，又犯错了？”
“没有，刚从楼下看见领导绷着脸，估计是没好事，这不躲一下吗。”同事绘声绘色的说。
也是，以前在车间时，碰到领导不高兴，便会没事挑点事，总得把那怒火转嫁到别人身上，许是我们大多数人也是如此，想想自己不高兴或者受了委屈，或是做错了事，也总会把那股怨气波及到别人身上，有时是朋友，有时是同事，有时是家人，整的大家都要不高兴，好像自己就能好受些，事后想想确实自己不应该。
这是我们大多数人的通病，这让我想到一个故事：“一个老板因为某事心情不好，正好有个孩子的父亲撞到枪口上，被老板狠批了一顿，因为在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿，可孩子也没犯错啊，孩子心里便很窝火，只能狠狠去踹身边打滚的猫，猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，这便是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。在生活中，我们的情绪总是会受到当下环境以及一些偶然因素的影响，如果当我们的情绪因此而便的不好时，我们的潜意识会本能的驱使我们选择下属或无法还击的弱者发泄，就像我们工作中常见的领导，受了上面的气便会那下面的人出气；就像我们在外面工作中受了气，回到家里不高兴了，往往便会对孩子，对家人也会大吼大叫，变得不可理喻。
现代社会中，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人们情绪的不稳定，一点不如意就会使自己烦恼、愤怒起来，如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”和去“踢”别人。
我想我们每个人在生活中，都曾做过这“踢猫效应”长长链条上的一个环节，遇到低自己一等地位的人，都有将愤怒转移出去的倾向。当我们沉溺于负面或不快乐的事情时，就会同时接收到负面和不快乐的事。当他把怒气转移给别人时，就是把焦点放在不如意的事情上，久而久之，就会形成恶性循环。
最近看论语时其中有一句也许便是终结这恶性循环的关键，便是“不迁怒，不贰过。”这“不迁怒，不贰过”出自《论语.雍也》篇的一句话，即不会把愤怒发泄在别人身上，也不会犯同样的错误。
在这条长长的“踢猫效应”的链条上，只要第一个人能够意识到不要迁怒，负面的情绪便会到此为止，便不会再延伸下去，这第一个人或许是你，或许不是你，但我们只要有意识的做到不迁怒，那下一链条便不复存在，这便需要我们每次在不高兴或愤怒时，先学着冷静一下，如果真的怒火难消便去找另外一种方式宣泄一下，比如找个没人的地方大喊几声，或是吃顿好的，或是去运动一下，要知道坏的情绪于己于人都不是好事，我们总得学会慢慢控制自己的情绪，也许整个过程很艰难，但只要开始，便会有收获。
