能量过剩

生命处于一种动态平衡的状态，物极必反。能量的摄入也不例外。如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量，必定会造成能量的储备。这种能量的储备现象就是营养过剩的表现。

图片发自简书App

过多摄入某些营养素，又不能及时在体内代谢掉，就有可能引起中毒。

过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。

老单哪，对你这个讲究科学饮食的聪明人姐专门为你百度了下。

图片发自简书App

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 中国居民膳食指南
    （一）中国居民膳食结构以及现状 1. 膳食结构的定义 膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。根据...
    柯妍001阅读 14,494评论 0赞 1
  • 最美的遇见
    最美的遇见 你是我最美的遇见。 在时光的网里，我在我最美的15岁遇见了17岁的你。 细细的小水珠在头顶凝结成密密的...
    简书账号321阅读 190评论 0赞 0
  • 微小说，情感故事。
    她是神女，他是魔妖 自古以来神魔不两立 有一天，他去到人界 却不料，去到人界，神力尽失 被人追杀，而受重伤 她本是...
    儡黎阅读 236评论 1赞 0
  • 总在意别人的看法，你的日子还过不过了
    1. 最近热播的电视剧《放弃我，抓紧我》中，陈乔恩饰演的厉薇薇说了一段话在网上很火： 等着看你出糗的人，无论你怎么...
    苏小鹿lu阅读 1,240评论 11赞 31
  • 青女（随笔诗）
    我拖着长裙坐在高高的树上感受着生命广袤的空旷低眉间清风撩起长发飘扬透过枝桠间看见尘世人来人往 于是我把我仅剩的文字...
    时非见阅读 449评论 0赞 0