下午参加期待已经的漫修深读会2025年度目标共达活动,遇到了好多有趣、可爱的人。
一开始看到分组名单,有些忐忑呀,都是嘉宾呀,还有蝴沐生访谈过的我喜欢的樊莉老师、甜豆包老师、我喜欢的国际礼仪老师娇子,这是忐忑又兴奋,无以言表。现场每个人的分享都很赞、不知道有没有组队成功的,但我收益很多。
首先是八大系统。
娇子老师说,她给孩子、自己都是按照8大平衡系统来做计划、并80%达成。当时就超好奇这八大系统是什么。今早听课的时候有听到《大学》里的平衡人生规划法【4象限8件事】,读《阿育吠陀疗法》里有阿育吠陀疗愈之轮8大“达摩”。感觉今天就是和人生规划有关的。活动结束后,一有时间就立马找娇子老师分享。
8大平衡系统
8个方面的满意度给自己打分,1到10分,凭直觉打分,画一个平衡轮。我的理解是按目前的情况给自己打分,之后再来做平衡,让这8项达到平衡。
《大学》4象限8件事人生规划。
从个人(修身)、家庭(齐家)、事业(治国)、社会(平天下)这4个象限每天8件事、每周8件事、每年8件事、一生的8件事,这8件事不是具体的事项,而是一种平衡。反正就很懵
《阿育吠陀疗法》的8大“达摩”
还在学习中
莉莉老师上台分享了
我成长了~