今年是第一次自己在外面过春节,开始非常难过。现在假期结束,反而有点不舍,独自生活、不被打扰、自由安排时间的感觉,真不错。
最难过孤独的除夕
除夕那天是最难过的,同事、合租室友都回老家,只有我一个人。不敢出门去人多的超市采购,怕看到别人一家出行的场景会哭。自己在家做了两顿饭,给亲戚朋友发信息、打电话,吃着瓜子、水果看会春晚,早早睡觉了。
有故事的龙年初一
初一的上午依然有点失落,吃了饺子和除夕的剩菜。下午去天坛公园,感谢主动搭讪的妹妹,经历一场奇妙的偶遇。我们互相讲了自己的故事,给对方拍照,还一起吃铁锅炖。从妹妹身上学到,只要足够独立,即使一个人过年也可以很快乐,把寄托放在自己身上,才能稳稳地接住全部情绪。
晒太阳和读书的初二
初二去了圆明园,下午的阳光非常好。在湖边的凳子上坐着练了正念冥想,充分地感受阳光的温暖。晚上回家读完洛洛的《心的翅膀》,更了解她的故事,几度落泪。
陪洛洛摆摊的初三
初三上午去见洛洛,陪她在什刹海摆摊一天,聊了很多。她身体不方便,独自在北京生活、摆摊非常不易。从上午出门到晚上收摊,一天不吃不喝不去厕所,晚上7点多已经有点冷,她还想再坚持多卖点货。身体健全的我,从她身上学到了独立、顽强、坚持、多关注美好等。一个人过年这种小事,比起她的艰难,太不值得说了。
“热辣滚烫”的初四
初四去看了贾玲的《热辣滚烫》,电影最后半小时哭得稀里哗啦。不只为电影情节,更是想到曾经为别人而活的自己。下午回来后,趁着被触动的情绪,结合自身写完一篇文章,收获了朋友的很多赞。不论是电影中,还是我自己,已经重启人生了。一切来得及,记得爱自己,为自己而活,才能真正的赢,不是吗?
许下心愿的初五
迎财神这天,去了雍和宫,结合年目标,虔诚地许下心愿。都说雍和宫许愿很灵,这次真的很虔诚,和好几位师傅打招呼都得到回应,似乎心愿被听到了。我会跟随神佛的指引,说善言做好事,知行合一,为目标努力,佛祖菩萨会喜欢努力的孩子吧。
一个人放空的初六
这天没安排出门的活动,在家读书、学习、改简历,和妈妈打电话、和朋友聊天。下午在小区的广场晒太阳、冥想。无所事事的一天也可以很快乐,珍惜自由珍贵的时间。
探望女儿的初七
初七终于见到女儿,快两周没见她,又长胖不少。现在几乎可以自主入睡,玩着玩着自己侧躺下,拍了几下小屁股,就睡着了。醒着的时候,就是只活力十足的小动物,满床爬、学步车跑、抓人、薅头发……陪女儿玩的时光很幸福,也确实有些累。如果不是离婚,应该被看娃困住的只有我一个吧。
睡懒觉、疗愈内心的初八
过年几天睡眠一直不太好,假期最后一天,想给自己放个假好好休息。早上睡到快9点才起床,吃完午饭有点困,又睡到2点多。睡醒后去小区的广场晒太阳、玩小朋友的滑梯、晒着后背读书、围着广场跑了几百米累得气喘吁吁。读到《给内心的小孩找个家》,想起很多过往的伤痛。虽然已经走出抑郁,但原生家庭、破碎婚姻带来的伤还在,如果不去看到、疗愈,以后的人生依然会被影响。我会靠读书、反思、咨询,把自己救出来,一定可以做到的。
除夕晚上,在视频号刷到一位95后创业女生,讲到因为重男轻女的家庭,过年时女人不能上桌吃饭的风俗,选择独自在外。她事业已经非常成功,但回忆起原生家庭的伤害依然没法完全释怀。她说,“女人这一生都是孤军奋战,你能依靠的就是你自己。如果你希望,你的家庭绝对的幸福,只有一条路,就是你自己强大。最终最确定的事,把所有主动权抓到你自己手中。”
细细看来,世上没有一个人,没有一个家庭是完美的,带着伤痛前行,是我们必须经历的人生课题。自己过年、学着独处,是我在成长路上又迈进的一小步。就像贾玲说的,“你只活一次,所以被嘲笑也没关系,想哭也没关系,失败更没有关系。你哪知道下一秒,你会成为谁。”所以,好好去爱真实又不完美的自己,你很棒哦。