假期总结及平淡中的幸福

过了一个闲暇的假期,整整的七天,每天起床就听老师分享。在2号的解疑分享里,针对我提出“听语音是困难”,大家给我解答很有帮助,特别是唐老师说的,“不要去想坚持,就像吃饭喝水呼吸,这些不需要坚持,因为我们会为一日三餐设定日程,根本不需要去耗费能量来坚持,听课看书写作也是如此,不需要去思考什么时候做,如何坚持只需要,规定时间,去做”。在接下来那几天里,早晨起来就打开手机一边听语音一边刷牙洗脸洗衣服,就不觉得语音是负担,要找合适的时间。

第二个收获是:有关于等车,用那种心态去等,与孩子建立积极的心态。我是个死脑筋,当时还只停留在等车事件上,今早再听分享时,才得以扩散到其他的等待事件上,等上菜、等就餐、排队等办事等,可以举一反三了。

第三个收获:运动,身心合一。太有感觉了,这个假期几乎没有活动,在宅家几天后,身体休息的过头后,开始严重抗议,一些部位出现紧张、酸疼等症状,浑身难受。在身体提出抗议的时候,情绪也跟着一并飙升,对孩子总有各种的不接纳。选择改变,跟儿子去逛公园,慢走,去农场下地农耕,总总活动后,身体得到了应有的放松和舒展,而孩子在地头田间,爬着树、戏着水,捏着泥巴,玩的不亦乐乎。与大自然密切接触后,身体劳动开了,我们都变得轻松和愉悦起来,我们愉快的交谈,美美的享受简易晚餐,并且晚上睡了一个沉沉的觉。

图片发自简书App

假期最后一天,我们回到市区的家,又是大包小包的拎生活用品过来,而每每这种时候,先生就把东西搬上车,再扛上七楼(没电梯)。以前总是埋怨先生,家里的家务事从来不伸手,现在再看,其实只是我们的分工不同,但凡这种修修补补,需要力气的事,基本都是先生承包了,而且每每都是我的要求,他都默默的就做好了。就像这次,我说要搬电脑椅过去,我长时间的需要坐着工作,那个餐椅太难受了,放假时,先生就把事给办了。

换到这种心态来看问题时,我做家务也不再觉得怨气冲天了。小小的蜗居,他包了安装、调整家具位置、运输,而我管了软件活,收拾东西、打扫卫生,共同把这个破旧的房子整理的越来越舒适,这不就是平平凡凡的爱和幸福吗!

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