今天是七夕节，也是我们焦点小屋第168期读书会。是由我们焦点中级班令狐蓉老师主持的，令狐老师在读书会中，往往能提出来，让大家很有共鸣感的问题，引起大家热烈的讨论，“一个好的问题胜过无数好的答案“，所以说令狐老师的学习精神也是受到大家的称赞的。

今天读到的内容主要有，例外这一部分，我们知道，焦点解决是一个“例外架构“的心理学流派，也就是说，在问题当中，或者是在困惑当中来访者一定有他例外的部分，也就是说问题发生不严重或者是没有发生的时刻，那这样我们就可以和来访者一起，这样的情况，是什么时候发生的？那时候有谁在场？那自己又做了些什么？那个时候跟现在有什么样的不同？自己又是怎么做到的？你自己怎么样才能让这些不同更多一些呢？

焦点强调的是，关注白和扩大白，而非消灭黑。当白的部分多了，黑的自然就少了，而且在讨论白的部分的时候，会让来访者更有力量、也更有信心去面对和解决问题。因为他知道自己哪里做的比较好，并且也知道了自己是怎么做到的，那么在这一个细节更清晰呈现的过程里面，他也就慢慢的找到了自己的力量和信心。

周老师分享的，跟学生互动的几个经典的案例，让我们特别有感触。一位经常爱迟到的同学，那么他总会有那么一两天早来几分钟，虽然还是迟到了，但是比以前早来几分钟，周老师就会和他一起探讨：“哎，我看你今天早来了几分钟，那你是怎么做到的呢？“嗯，那这些学生可能就会说到自己种种的努力、克服的种种困难，才会早了几分钟，那么下一次再早来的时候呢，又跟他一起去探讨：“哎，今天又早来了几分钟，你又是怎么做到的呢？“这样就会让这个学生慢慢的觉得自己是可以早来的，还是可以避免迟到的。所以说他就会有更多的希望和力量，让自己把这件事情重视起来，所以说，即使时间来不及他没有吃早饭，他也会赶紧来到学校，避免迟到。周老师也会关注到他没有吃饭这一块，会让他在课间的时候到自己办公室里吃点东西，以免精力不济，影响学习。

所以说不是说我们真的做不到，而是我们是否真的想去做到，或者是认为自己有能力去做到。当咨询师或者是老师，让孩子看到自己有力量的一部分。那么他就可以把这一些闪光点，把这些成功的经验给他更加的扩大，以滚雪球效应，带来问题的解决。