1.心理学家最感兴趣的两种情绪就是：嫉妒和害羞。
嫉妒分为两种：
一种是关于成就的嫉妒；
一种是关于性的嫉妒；
2.适度的嫉妒是有益的，比如说中国的父母
会采取称赞别人家孩子的办法来激起自己孩子们的嫉妒，从而提高自己孩子的自尊程度，引导孩子更加服从，从而达到让他们学习更认真的目的。
3.父母如此，中小学的老师们夸隔壁班的同学也是同样的道理，其实在论语里就有写过，在孔子的校园里，颜回就是这么一个“别人家的孩子”。
4.“好的嫉妒”，该怎么发挥作用？
第一：称赞榜样的时候，要坚持具体化
第二：称赞榜样，但不要挖苦和贬低面前的这个人
5.人们是如何挑嫉妒对象的？
第一，跟嫉妒者很像，比如身份、地位、相貌、年龄越接近，嫉妒的可能性就越高，一个作家可能会嫉妒另外一个作家，但他很少会嫉妒一个医生。
第二，他的优点我很在乎
比如慕容复嫉妒萧峰，因为肖峰在武林中的威望很大；
比如段誉嫉妒慕容复，因为慕容复有王语嫣的喜欢
到后来，慕容复又开始嫉妒段誉，因为段誉是正经的大理王子。
第三，认为自己在嫉妒者成功的领域更厉害
第四，认为对方运气好。
6.对于一个“成就嫉妒”很重的中年男性，如果你想激怒他，那最好的办法就是盛赞另一个他熟悉的老男人，如果女生采用这样的策略，那很容易就能引起这两个老男人的怨恨和冲突，这就是所谓的给两个人“拴对儿”。
7.嫉妒，可以为我所用。
用不好，嫉妒就是弱者的毒品；
用好了，嫉妒就是强者的春药。
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