懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏用一个词来称呼，就是“愚蠢”。——高尔基，前苏联作家
当你相信自己的时候最为强大；不相信自己的时候最为恐惧；当你不能让一个人相信你的时候，谈什么信念，一个人的时候也要学着强大，说不定谁会因为你的坚强而变的温暖。
暖心金句：有句话说：“你的样子里，有你爱过的人，走过的路，看过的风景，读过的书。”
我是那样的女孩，固执的可爱，我喜欢早起，我喜欢看第一缕阳光为我升起，那样我会比别人多了一份生命的礼物吧……
清晨我做的事情，5点起床，我会伴着微笑甜甜的起床，第一时间跑到阳台，去和阳光道一声：早安！会感觉自己是这个世界最幸福的人，我是一个爱花的女子，家里养着很多的花花草草，我给他们取了很多好听的名字，比如：雷好运、雷花花、雷100w……（嘻嘻）可能别人不相信，每次和花聊心事的时候，我可以感知到他们的表情，他们都是我可爱的孩子和最亲密的朋友，以及我最温暖的陪伴。
书，是这世界最美的精灵，它不仅抚慰了我孤寂的内心，也像一把火点燃了我内心的单薄，无数个清晨，因为和一本书的约会，让我的一天都充满富足
我每天都会安排一个小时让自己沐浴在书的海洋，我想着每天都是新的一天，在书里我就像和我喜欢的经典对话，甚至可以同步到作者的内心《瑜伽之树》，是我喜欢的瑜伽大师艾扬格写的，里面记录着生活瑜伽，在这本书里，依据树不同的部位，把瑜伽分为八个分支，就是持戒、内修、体式、呼吸控制、收摄、心灵集中、禅定和三摩地。
树根对应的持戒，树干对应内修，树枝对应体式，树皮对应收摄，树液对应心灵集中，花朵对应禅定，果实对应三摩地。
这八个分支的总和，就是瑜伽。是身、心、灵的整合。想想我们，这三种东西是不是分开的？他们都在哪里呢？
身是修习瑜伽的根本，对应持戒和内修。身体健康了，才能更好的帮助我们追求心灵的升华。心对应体式、呼吸控制和收摄。通过这些练习，让身体健康，让我们知道自己的心应该安住在哪里，让身体和心灵对话，让自我和真我对话。灵对应心灵集中、禅定和三摩地。当我们停留在当下，忘掉了一切，照见灵魂的时候，我们还有什么苦痛？
想要进入瑜伽的练习，大家可以用这本书来打开你瑜伽的第一原认知，我总是觉得你要践行某一件事，首先一定要有必要的文化作为底蕴才能支撑你走过更长的探索之路，任何伟大的思维贡献都离不开冥想，我能提供你滋养的方法就是阅读吧，而这本书可以带给你通俗易懂的哲学思想和逻辑结构，是清晨的第一碗蜂蜜水。
看书的时候，我会给自己倒一杯蜂蜜水清理我的肠胃，让我的胃宝宝洗一个清新自然的澡澡，暖暖的，让一天都有好精神
6点半的样子，我开启了自己的瑜伽之恋，一个精神地滋润，一个身体的滋润，让我的身体和灵魂都在旅行。
身体是灵魂的庙宇，皮囊里有你清晨的自律和汗水，你可以没有好的出身但不能没有一颗渴望改变的心，女人啊，一定要照顾好自己的皮囊，那是你与世界的链接，也是你吸引美好的窗口，世界的某一个角落，总有人过着你想过而你达不到的生活，苗条的身材，精致的面容以及一个阳光的笑容，你最低的成本也就是坚持和努力罢了……
一个半小时后休息片刻，我便开始了自己的早餐，女人一定要会做饭，而且还要有仪式感，我会把自己整理的干干净净吃一顿美味可口的早餐，盆子也很讲究，所谓的修行都是从你的行、走、坐卧开始，有多少人是真正会吃饭的呢……而我应该是那少部分吧！
女人啊，那华丽的金钻闪耀的珠光，为你披上女王般高贵的气质，请为你的容颜还有的皇冠擦拭属于你的光彩，生活的美需要你自己去经营。
大概八点的时候，我开始为自己梳妆打扮，每一天我都要有一个美的姿态去迎接走进我生命里的每一个人和每一件，更重要的是我自己也要看着舒服吗（嘻嘻），我最爱口红，也最欣赏范冰冰，她一年四季都有贴面膜，所有的美貌都藏着她的汗水和默默的坚持，我每天贴面膜已经有一年了，所以在别人眼里我都是不老的传说，有瑜伽的练习还有皮肤管理，让我比同龄人更加的粉嫩和活力（嚯嚯），未来我一定是一个恨潮的老奶奶啊，哈哈.....跳着舞蹈踩着节奏搭理了我的门面，8点半我就开始出门了，唱着歌怀着开心的心情出发上班了。
一切都是先有目标，再创造一切资源去达成这个目标，拿到成果的体验……要做的事从来不会因为外物干扰，而让自己心生怯步，我就是我，不一样的烟火，每天送自己一瓶红牛，你的能量，超乎你的想象。
9点到五点半是我工作的时刻，我也是怀着满满的激情工作，每一次大声喊出我们同事的名字，并且回应一个美好的笑脸，我始终相信爱笑的女孩，运气都不会太差。我把自己打造成女王，定会有国王般的人来接近你，你若微笑，便会一路芬芳。偷偷的告诉你，本宫内心的独白是：本宫所到之处，方圆百里都是，我银玲般的笑声还有甜蜜的微笑，我要做一颗太阳开心的时候温暖你，你不开心的时候呵护你。（突然看到这里，我都要烧跟香拜拜自己，娘娘你辛苦了……嘻嘻）
下班后的时光，也是我最美的享受，看书、听故事、游湖和朋友们聚会，那我就说说最近的故事吧……
僚僚僚的艺术，僚遍世间小鲜肉，僚动所有少女心，跟老夫在一起，你绝对是妥妥的少女心啊……
土味情话奉上：1、小哥哥：“你是不是掉了什么东西啊？”额！什么东西。“你是不是把我弄掉了。”
2、你知道我为什么要过来认识你吗？“为什么？”因为我喜欢了一个神？ 男子出现惊愕的表情：what？纳尼？一个痴迷的神回复：你的眼神！（啦啦啦）
3、迷妹：你知道吗最近有三个人喜欢你！懵逼哥哥：不会吧！who？迷妹：撒着娇，我呀、我呀、我呀……额？你说，把你抱入怀中……
4、迷妹：小哥哥，小哥哥你看到一匹马从这里跑过去了吗？懵逼哥：一脸懵逼，这这这怎么会有马？ 迷妹：我的马丢了，我可以扫一下你的二维码吗？.........额！你长的漂亮，说什么都对....
5、迷妹：小哥哥，我最近想去旅行了……懵逼哥：你想去哪里？迷妹：我想，我想去到你的心里.....（啦啦啦啦）
生活里有段子，让你可以和朋友互相调侃，让枯燥和浮躁的生活，不再那么单调，找到属于你的幸福调调....我们才会有快乐的味道。
昨天和久违的朋友相约了许久，终于约上了，他给了我一个关于海星的故事：
有一个老人沿着荒凉的海滩看日落时，望见远远的海岸有一个小男童。走近之后，他发现那个小男童一直保持弯腰的姿势，似乎在水中捡东西又丢出去的样子，时间一分一秒地过去，但是那个小男童仍旧一直向着海洋投掷。
当老人靠近时他才知道那男童是把海水冲刷上岸的海星，一次一个的逐一丢回水中。那还老人感到十分疑惑，于是走到那个小男童，身边问他：你好！请问你在做什么，那男童回答：我把这些海星丢回海里。你看，现在已经退潮了，如果我不把他们丢回海里，它们就会缺氧而死在这里。
那老人当然能了解这种情形，但是他仍旧感到疑问：但是海滩上有成千上万的海星，而你不可能把它们全都丢回海里啊！它们有如天上的繁星，更何况在这么长的海岸线，这样的情形很多，你这样做并不能改变什么。
那个男童微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星。当他把海星丢进海中的时候，大声的说，这只海星的命运改变了。
我不能做所有的事，但我仍能做事
既然我不能做所有的事
我也不会拒绝去做任何我能做的事
这个世界上最大的损失就是我们个人选择了袖手旁观
就因为我们自己错误的认为，或相信别人说“你不可能做到”
我们所能给予这个世界最大的礼物，
就是将我们的恐惧，疑惑，梦想，希望化为行动，加入世界上许多已经选择要贡献自己力量来改变现况的人的行列
同心协力，我们就能改变世界，
我们要选择成为“主动付出”的一群人
海星故事最动人的地方，是它告诉我们无论力量多么的渺小，无论我们面对的苦难多大。一个人只要愿意，其实都可以让自己和他人世界变得更好。
我的世界里，不是我没有暗淡，我也有深陷泥潭的灰色时刻，但我会选择一本书或者一份正能量的运动去释放，我爱生活我爱细节我爱思考同时，我也爱美好的人，美好的风景，因为我遇见过这世界上最动人的诗歌，便是我的付出，同时我也给予过微笑，让他人的世界更明亮，我为自己而活，我所有的开心和喜悦都是油然而生，我不会过多的取悦他人，我的自由由我自己掌控。
女人啊，优雅一点可爱一点坚强一点，去成为你自己，去学会给予爱，世界便会温柔以待。
女人啊，面对纷繁复杂的社会，你要多学一点技能你要多尝试一点极限运动，一个人的时候像男人一样勇敢的活着，回到家里要像小猫咪一样温柔的撒娇，放下你的强势做一个傻傻的纯粹的阳光女孩.......
女人啊，要运动，要美丽，要智慧，要学会养自己，养花养鱼养情致养身体养心灵养出一个精致而美好的人生，自然你的世界如开阔的山河如灿烂的阳光，照耀你周身的一切....
菇凉，请你一定要阳光、爱笑、富有和自由，彪悍的人生不需要解释，智慧是你行走江湖最大的盔甲.....
我 自风情万种，与世无争！喜欢我的就在文末点赞点赞点赞，因为你的举手之劳让我的写作更加有力量.....
