10月过的很快,一转眼就到月底了。这里做一下复盘,和下个月的计划。希望一个月后,再来看这篇文章时,能够超过此时的预期。
01
10月总结
10月份,主要做了以下事情:1. 参加苏姐的优势绽放营,学习课程,每天做自我觉察,写作业。同时阅读相关书籍,深入理解才干对人的影响。作为优秀学员,做了一次分享。收获:了解了34才干,各自的渴望,滤镜,盲点。知道了自己渴望的是什么,有什么弱点。同时,阅读了《象与骑象人》这本心理学经典著作,了解了人想要获得幸福,该如何处理头脑中的象与骑象人的关系。输出了相关的文章:
因为每天要写作业,所以必须做自我觉察,通过觉察发现了自己很多的不足,比如,考虑事情总是先考虑风险,容易陷入负面情绪,完美主义,看到不符合自己价值观的事情,就会焦虑,内耗。所以,接下来的课题就是,如何解决这些问题。不足:在人际交往中,还做不到从优势才干的角度看待他人。比如,根据同事的言行,来猜测ta的哪方面才干较为突出。这需要很强的观察力和判断力。而这2个能力,我目前还不具备。需要在日常生活中进行刻意训练,从别人的言行,来推测对方属于哪一种才干类型。假如能够正确地推测出对方的才干类型,也就知道了对方的滤镜,盲点。所以,可以把盖洛普知识,作为一套科学的工具,用于学习人性。 另外,在课程上面投入的精力不足。没有学透。课程的内容很多,现在大半个月过去了,还没有全部听完。这里要做一个取舍,思考是否需要在一段时间内聚焦在这方面。如果不聚焦,是无法制造深度的。2. 针对自己的弱点,寻找方法,改进。通过学习优势课程,每日进行自我觉察,发现了很多问题有,就寻找解决办法。读了《秘密》,《从负债2000万到心想事成每一天》后,发现里面有很多方法可以直接拿来用,尤其是后一本书,可以当做《秘密》这本书中的理念的实操手册。也输出了以下文章:
通过运用后一本书的方法,自己为人处世的心态发生了很大变化,负面情绪得到了很大的清理,看待事物与他人的态度更加积极乐观。同时,也开始每日晨间冥想,清理自己的无用的思维。当然,这是一个长期修炼的过程,还需要继续践行,让自己得到更大的提升。 3. 探索“幸福”这个主题的含义,以及如何获得幸福。《象与骑象人》这本书除了讲述人的大脑的工作原理,也对如何获得幸福做了深入研究,所以,读完这本书后,又读了《纳瓦尔宝典》,《富爸爸的财富花园》,对如何获得幸福,有了更深得了理解,并输出了下面的文章:
通过阅读写作,学习了很多提升幸福感的方法。接下来要运用起来。也正是为此规划了11月的旅游。4. 阅读财富相关的书籍。财富对于个人幸福非常重要。这个月读了《纳瓦尔宝典》,《富爸爸的财富花园》,写了下面的文章:
通过读这些经典好书,也逐渐打通了“大钱赚不到,小钱看不上”的心理卡点。5. 公众号日更。每天写一篇公众号文章,发在简书,知乎上,并同步朋友圈。写作是强迫自己进行深入的思考,非常适合普通人提升自己的思考能力。所以,要坚持写作。总体上来说,10月份做了不少事情,看了不少书,但是时间规划还不是很合理,接触了很多课题,但是并没有把哪一个研究透。并且,学到的知识,还有很多没能实际用起来。所以,在学习成长的路上。还是要慢一点,把计划定的宽松一点,然后提升每一天的效率,出更多成果。6. 理财投资。开始学习和实操理财投资,小资金购买一些基金,找找感觉。先要搭建一个知识框架。7. 健康饮食。锻炼身体。低脂清淡饮食,现在已经是习惯了。运动方面,每周打一次乒乓球,有4天步行5公里。还可以增加爬楼梯。
02
11月计划
11月的计划是:1. 将优势绽放营的课程学完。列出行动清单。绽放营的每日作业的格式很好,还可以再增加2条,一个是觉察别人,观察别人的才干,另一个是对自己的弱点的改善。把这2条加入到日常动作中,差不多就完整了。绽放营课程中还有一部分是零极限清理,零极限应该是自成一套体系的,需要先阅读相关书籍,理解它的意思,再做练习。2. 学习财商知识。主要通过阅读经典书籍,输出文章,然后把书中的精华内容,整理成行动清单,并加入日常计划。 3. 学习和践行宇宙吸引力法则。这个神奇的法则,也要继续运用。4. 阅读提升判断力的书籍。《纳瓦尔宝典》中提到,判断力是当下最重要的能力。而我的34才干中,战略思维又是靠后的,所以,必须提升这方面的能力。已经在读书APP上搜索到好几本相关书籍了,全部放进了书架。十分期待。 5. 学习和实践理财投资知识。这是非常重要的课题。主要通过付费的知识星球来学习。6. 保持公众号日更。把日更变成和吃饭喝水一样的日常习惯。7. 增加运动量。除了走路,日常加入爬楼梯项目。8. 坚持做冥想练习。除了练习集中注意力,把财商书籍中的一些方法也加进去。9. 每天早起1小时。11月大概安排了4个课题的学习内容。要学的太多,时间不够用,所以每天要早起1小时。需要学习早起的方法。
11月计划的内容不少,还需要列一个行动清单,把工作量分解到每天和每周。并且需要提升工作效率。接下来的每一天都将是收获满满,进步巨大。希望这篇文章对你也有所启发。一起加油吧!