沈阳根本源杨国生老师的分享:
腰的问题，腰间盘突出占不到10%，甚至比例更小，但是现在，一般的腰疼，一检查就是腰间盘突出，腰的问题主要是腰两侧的软组织的问题所产生的，周围有渗出液刺激神经，产生疼痛，串痛等现象，当这些渗出液，及炎症吸收之后，症状逐渐消失，主要以拍打腰两侧的肌肉为主，配合拍打臀部，尤其环跳穴周围，臀横纹的承扶穴及大腿，小腿到脚踝，这条线打通之后，有助于腰部的循环。
一，有的人以前腰疼痛，但是近期腰部不算太疼痛，这个时候拍打之前，需要告之，拍打的过程中身体会有好转反应，有可能腰会疼痛，甚至比犯病的时候还会疼痛，但这是好事儿，继续拍打会越来越好。
二，在腰部急性疼痛期，其在拍打的过程中，疼痛会逐渐减少，效果明显。
同学的心得分享：
腰椎间盘突出拍打建议（仅供参考，在拍打过程中有发现的经验再交流）
拍打建议：主拍-肾、腰椎两侧肌肉，同时把整条腿脚要拍透（脚踝是重点，包括环跳穴的位置）
原因：腰脱的主因是两侧肌肉微循环出了问题，肌肉拉伸不平衡。肾主骨，肾虚是一定的。腰部气血供应和腿部气血供给关系很大，气血不通畅的主因是腿部气血不通。
