学会“冷漠”,不要管别热怎么看

你是否注意到,“转运”这个词近来频繁出现在各大热搜榜上?

我完全能理解这种需求,因为我也深切地感受到了生活的快速变化和不确定性的增加。

这让我们时常感到不安:工作中的痛苦让人难以忍受,甚至出现了失眠、头痛等症状,但因为担心失业而不敢轻易辞职;

处于一段消耗性的关系中,被伴侣反复伤害却无法果断离开,害怕面对分手的后果;尽管多次尝试考研或考公务员未果,陷入自我怀疑的痛苦之中,却不愿就此放弃……

在这种矛盾的心境下,精神上的内耗似乎成了今年的“流行病”:明明感到疲惫不堪,渴望逃避,内心呐喊着“我不要了”!但却感到无力改变。

随着时间的推移,你会发现:越是内耗,事情似乎越不顺利,越发觉得自己不幸。

然而,当你开始表现出对一切都不在乎、不想要的态度,选择主动远离和放弃时,反而会感到一种释然的快乐。

因此,我想建议你,有时候尝试成为一个“冷漠”的人也未尝不可。

请不要误解,这并不是要你变得无情无义,而是在你极度疲惫时,允许自己远离那些消耗你的人事物,你会发现——从你开始“冷漠”的那刻起,好运似乎自然而然地降临了。

这种冷漠并不是切断与他人的情感联系,而是在你经历“共情疲劳”时,能够勇敢地暂时撤离。

人的共情能力和体力一样有限,过度关注他人感受只会导致自己的疲惫。

“不想跟任何人说话”、“不想成为别人情绪的出口”……

这些都是可以理解的,这是你自我保护的方式,让你能从情绪消耗中抽身而出,重新积蓄力量。在“冷漠”的状态下,你将重新审视那些曾经让你感到困扰的事物。

你会开始理解,真正的幸福和满足来自于对自己的关爱与尊重,而不是无休止地追求他人的认可和满足他人的期望。

从“冷漠”中获得的力量,并不是逃避现实,而是一种自我救赎的过程。

你学会拒绝那些不再对你有益的事物,开始更加专注于自己的成长和内心的平和。

这种转变,虽看似冷漠,实则是一种对自我最深刻的爱。

通过这样的过程,你不仅能够走出内心的困境,更能找到真正的自我,活出属于自己的精彩。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,817评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,329评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,354评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,498评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,600评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,829评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,979评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,722评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,189评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,519评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,654评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,940评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,762评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,993评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,382评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,543评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容