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一段婚姻好不好，要看这对夫妻之间如何说话，好的婚姻里，夫妻之间肯定好好说话，所谓琴瑟和鸣，奏出的一定是美妙的音乐。
就像我的老师，一位五十岁的大姐，脸上总是洋溢着幸福的笑容，尤其和她爱人在一起时，脸上总会浮现出少女的娇羞，也会偶尔撒个娇。每当这个时候，她爱人就会哈哈大笑或宠溺地拍拍她的头。
我很羡慕他们的夫妻关系，常跟她抱怨我的爱人：“真羡慕您，找这么好的老公，能宠爱你一辈子，你才会这么温柔；不像我老公，硬是把我变成了一个泼妇。”
老师看了看我笑了，她说两口子在一起生活哪能什么时候都恩恩爱爱，他们年轻时也是经常三天一小吵五天一大吵，那个时候孩子小、双方老人身体也不好，家里一堆事。
总是因为谁辅导孩子做作业、先下班到家的那个人没有及时做晚饭、家里卫生乱没人打扫这些鸡毛蒜皮的小事吵架，甚至有时候就因为脱下的鞋没有放整齐都能大吵一架。
两个人除了吵架好像已经很久没有好好说话聊天了，有一次吵到高潮的时候，她爱人说：“你照镜子看看你现在的泼妇形象，满脸戾气，哪还有人民教师的样子，我当初是瞎了眼才看上了你！”
她虽然当时回了一句：“我这个样子也是你培养的，有你这种窝囊的男人我才会变成这种泼妇样！”
可是，回头她真的去照了镜子，镜子里那个眉头紧皱、目露凶光、嘴角耷拉、两道深深的法令纹横亘在鼻子两侧，整张脸充满怨气，难看极了！
她从来未曾见过自己这副模样，那一刻她内心充满恐惧，她脑海里浮现出小区门口菜铺子里那个老板娘，每次看到老板娘站在店门口，手插着腰，咬牙切齿的骂老公孩子的时候，她都会远远绕开。
现在镜子里的那张脸分明和菜店老板娘一模一样。
其实老师在外人心目中的形象是非常好的，待人热情大方，温柔善良，可是为什么在家里对最亲的人却用最丑陋的嘴脸？
意识到这个问题后，她试着改变自己，用与同事说话的语气和态度来和自己的配偶沟通，尽量不去抱怨和指责对方。
刚开始的时候她爱人以为是个陷阱，觉他她又犯神经，可慢慢的奇迹出现了，家里没有了吵闹声、老公开始主动分担家务，孩子学习也不用督促了。
家里的氛围越来越好，他们的感情也就越来越好。
老师最后总结：家其实也是两个人合作经营的，跟爱人说话时要像和合作伙伴说话时一样。
把“你为什么不去做什么”改成“你能不能辛苦去做什么”，把“你没看到我忙着呢吗？你就不能去干吗？”改成“老公，我现在有点忙，你看你能不能去做一下？”。
男人都是有征服欲和大男子主义的，当女人示弱，男人就会当英雄。
2
有姐妹跟我说，在家里，她能好好说话，可架不住老公劈头盖脸的指责，所以每次都是气愤不已的怼回去。
这个姐妹的老公我见过，长得很斯文，见到我们客客气气，但姐妹说，那都是表象，在家里根本就不能好好说话，一开口就是指责。
比如，孩子吃坏肚子，指责她怎么当妈的；孩子考试成绩不好，则指怎么辅导作业的；甚至，饺子馅咸了，都要指责她怎么做的饭。
那么，如果女人遇到一个不好好说话的伴侣又该怎么办呢？如果直接去回应他的指责或怼回去，显然是不合适的，针尖对麦芒的结果肯定是吵架。
我的上一篇文章中提到，试着去从配偶的指责去了解他潜在的意思，可能是想要表达担心或者一种情感的需求，从而去理解他。
面对丈夫的指责，妻子可以试着用下面这个公式来沟通：
理解对方+解释自己+申明感受+提出建议。
比如说丈夫下班回家抱怨屋子很乱、饭为什么还没做好？妻子可以这样说：“老公，我知道你累了一天回到家就想看到家里干净整洁，想吃到我做的饭，可是老公，我也忙了一天|我也带了一天孩子，你先喝口水吧，我马上做饭，很快的。老公，你这样说我我很难守，觉得很委屈，下次能不能好好跟我说，别这么凶？”
我想没有哪个老公在听了自己老婆说了这句话以后还会继续指责的。
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很多姐妹说，方法很好，但面对配偶的指责时，我们根本做不到去想他指责背后潜藏的情绪意义，只会头脑发热，第一时间去反击他。
那是因为在配偶指责你时，你的眼睛就盯着配偶的脸，你的大脑给出的反应是：他指责我了，他竟然指责我，他凭什么指责我？我很气愤，我很委屈，我要反击！
电视剧里经常会有那样的场景，一个很强壮的人和一个很弱小的人打架，那个弱小的人窜上跳下，气得暴跳如雷，但那个强壮的人就抱着胳膊斜着眼睛看着他，反而觉得很可笑。
妻子要想获得这种强壮的力量，要学会“上帝视角”，跳出丈夫指责你的场景，让你的心态和视角站在高处，让自己置身事外，不要被配偶的指责带动你的情绪。
我的老师她其实也是用上帝的视角看到了抱怨争吵时自己丑陋的形象，也听到了那些伤人的话，所以才会去改变，试着用不伤人的话语去和配偶沟通。
那么，被指责的妻子，如果用上帝的视角看到自己老公指责自己时的模样，可能也会觉得很有意思，那么你内心的力量就来了。
这个时候再用到“理解对方+解释+表明感受+提出要求”的沟通方式去和自己的配偶说话，相信会取得很好的效果。
夫妻是一场修行，好好说话就是这场修行了最基本却也是最重要的一步，只有好好说话的夫妻才能有继续说话的前提，才会有一生一世话都说不完的缠绵。
