不知不觉，书写坚持一个月了。下个小目标，坚持到60天～

    就像老师说的，每日的书写，可能并不会总有那么多的情绪要处理。去看见自己。好的情绪，坏的情绪。都允许自己去看见！

      今天是太累了吧。老师晚上的直播听着居然睡着啦。一觉醒来，补补今天的作业。直播间老师说，写写今年最大的3个收获。想来想去，今年似乎没有什么地方值得庆祝的。唯一的就是，备孕这么多年了，今年条件不咋样，不考虑了～他居然来了。最大事件了吧！好吧！欢迎你的到来～

    第二个就是，今年的自然灾害面前，我差点丢了命，居然活了下来。嘻嘻，大难不死 必有后福！好日子，我等着哈。

      第三个，就是时隔一年多后，我在今年快要过去的时候，在崩溃时候又跑去了小雅老师的直播间。通过老师的引导，我一步步成长，陪伴着自己觉得难熬的日子。遇到心世界王老师，两位老师的直播，课程，都给我力量。收获了什么？自己从焦虑不堪，情绪经常失控，到看到自己，学会跟情绪做朋友。孩子的问题，变成没有问题。孩子跟我们相处越来越轻松融洽。孩子跟我们之间可以坦诚沟通彼此觉得可以成长到地方。且双方真的都在变得更好。我跟老公之间的沟通也多了起来。之前我总是给他贴标签，觉得他不喜欢跟我沟通，他就是话少，不喜欢听我说话。而现在，我能时刻察觉到自己说话的方式，觉得说过的话令对方感到不舒服了，会马上诚恳道歉，换个说法。我们的战争没有了。我们日子过得更安定，不会随便什么事都能成为我崩溃的导火索了。孩子说，看到妈妈更多的笑容了。老公说，脾气没那么暴躁了。这一个月的变化，让我觉得，自己过去的11个月，仿佛是空白。烦恼，不悦，苦难，好像什么也没有了。所有的，都被这一个月的成长收获所掩盖。过去的那都不再是事儿。

      过去这一个月，我看到了自己的成长变化，孩子跟老公也变了。老师总讲成长性思维。我觉得自己赚到了。一个人听课，改变了～全家思维跟着升级改变！还是那句，当你变了，世界都跟着变了。（好的，坏的都是一样。庆幸自己是越来越好的变化）

    哈哈，了不起的老师，了不起的课程， 了不起的我～了不起的我的孩子跟老公！

    感恩遇到小雅老师➕王老师，感恩自己重拾希望，感恩他们对我生命的影响。感恩自己这过去一个月的坚持。感恩一切变得越来越好！

生命中的一切都来得轻松喜悦且充满荣耀！

终身成长 第32天 2021.11.29.2021.12.30