最近被冷暴力分手，说实话特别难受，喜欢痛快的人痛快的说。但是这是好多男人的处世之一，搞不懂他们为何喜欢这样。

昨天看了卯叔的文章，才发现我这是轻的，大多女人都有这样的经历，好多好严重的会拖很久而且反反复复。我已经感到幸运了。

还记起这件事，是因为昨晚做梦，在睡梦中迷迷糊糊还有意识的时候，有个很清晰的念头，我诅咒他一直找不到心仪的人，孤独终老。我怎么会有这种念头，还是真的咒诅，这是很严重的。

我问了问自己，大概是内心深处还有很多愤怒和怨恨没有发泄出来，停留在了潜意识，在梦里被我看见了。

愤怒是允许的，怨恨也是可以的，可是发泄出来才是对自己真正的好，他人不值得我惩罚自己。所以我要给自己一个仪式感，让我的愤怒和怨恨发泄出来，不要伤害了我自己。

什么样的仪式感呢？

1，喝一顿酒

2，哭一顿，哭出来。

3，彻底的告别，感恩这样与我不适合的人离开了，而且是这么快的离开，没有过多的浪费我的时间和能量，这很值得感谢。

这3种都可以，都很好。祝福我自己