2024.2.27
数算恩福
1、我咋这么幸运呢，又是一个睡到自然醒的清晨，感觉到神清气爽，用一杯温热的开水启动今天的开心和满足模式，每一天都这样活着是生命的馈赠，是天地万物的滋养；
2、我咋这么幸运呢，能想到用一杯水启动过自己想过的平静和安稳的日子，我也学朋友说自己是一个“小机灵鬼”，我说自己是一个小机灵鬼有点过期，不过，我内心的确住着一个小机灵鬼，暂且还没想到别的称呼，先这样称呼自己开心一会吧；
3、我十分开心，今天抽到的改变卡是：宽恕别人就是放过自己。前天去办事见到一个人触发了我的情绪，我有真实地面对自己做了一次书写，写完感觉轻松了，横在我心里面几十年的这件事感觉可以过去了，我可以放下了，今天在来说，感觉更轻松了，更体会到了宽恕别人就是放过自己，需要放过的从来都是自己；
4、我十分开心，昨天的书写，今早跟一个朋友的对话，我对于如何做真实的自己，如何真实地陪伴自己走出生活的烦恼和过去的伤痛的路径更清晰了，关于陪伴自己疗愈自己的心法和技法也日趋成熟；
5、我十分感谢昨天一个伙伴主动加我微信，我们共同探索关于在青少年中开启书写练习的一些想法，以及如何落地，感谢伙伴的好提问让我静下来思考，更坚定了我的想法；
6、我十分感谢昨天一天带了两场读书会、一场书写，高强度工作的一天，让我体会到我的体力大不如从前，需要加强锻炼和加强营养，养好身体才是做自己喜欢的事情的必要条件，同时，感受到真实的自己是什么样子，也强化了对自我的认同感；
7、我十分感谢我的好伙伴，有她在，我可以放心地去带第二场读书会，感觉有伙伴一路同行给了我非常大的支持，有人陪着和没有陪着是完全不同的，感谢这条路上有这么多陪伴的朋友；（感觉带第二场读书会从答应到去做，没有了以往遇到事情的纠结和挣扎）
8、我十分感谢昨天下午课程结束跟侄女去实习单位，从联系到对接，特别感谢给到我们支持的每一个人，也特别感谢有缘可以支持到侄女，也是对家庭的一份贡献，我很愿意为孩子们做些事情，在孩子们需要的时候尽心尽力帮助支持孩子们也让进入老年的我一份价值感；
9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量支持我支付需要的费用，给到孩子们支持，给到老人支持，感谢家人对我无条件的爱和支持，让我感觉到对自己当下的生活非常的知足和满足，感恩拥有的金钱带给我的尊严、底气和力量；
10、我十分感谢自己，每天都很感谢自己，感谢自己用心活每一天，感谢自己有做自己喜欢的事情，感谢自己越来越靠近自己内心真正渴望的平静和满足，过上自己喜欢的生活。
其实我想说的是，我很喜欢现在的生活，我很感恩我拥有的金钱，透过金钱感恩家人，感恩朋友，感恩我拥有的一切，金钱是媒介，让我感受着人情冷暖，感受到什么是真正的支持，什么是真正的爱，什么是真正的感恩。
提醒自己，用做而不是用说来表达自己对爱和感恩的理解，真正在生活中践行出来爱的真谛。
真实面对自己，真实爱家人，真实服务这个世界都指向一个字：做。所以，我感觉爱是一个动词，是需要付出实际行动的。
感谢，感谢，感谢， 感谢事情得以顺利进行。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠， 感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源，感恩我自己的努力和真心付出。
