愿你终日沉迷学习,无法自拔...

图片发自简书App


只有大方向,而没有具体目标大脑是不是就会倾向于当机?


由于人可能天生本来是有行动机制,但是呢,由于只有活跃的右脑有个大到让自己心跳加速,热血沸腾的目标,多巴胺强烈极速分泌,而左脑迟迟不分析出具体步骤,倒是欲望一直无法被满足,就很烦躁不安,


想一想?


是不是这样!


比如我突然很饿,找不到吃的,前不着村后不着店我就很烦躁,想杀人的心都有,谁跟我说话怼谁,但是找到吃的就会满足,而且吃不需要花费什么脑力,抓着直接吃就好了


再想想?


抓着直接吃就好?


那意味着我们所制定的计划落到实处时也不能成为一块根本咬不动的死骨头,而是变成一块块美味的肉,吃了还想吃,而且要吃饱,但又要适量,而且最高难度不能超过咬鸡爪。


此时,也发现一个问题,我的大脑,居然有点恐惧上瘾?有点恐惧可以一直飞速成长?就好像当初减肥突然瘦了好多一样就会有点感觉肉要离开自己的恐惧感!这大概是人的原始本质。


身体很聪明,你减肥时既不能太过火太急,又不能太慢,只能用适当的速度减,学习也是如此,你不能太快太心急,但你也不能太慢,否则跟不上节奏,就好像减肥瘦的效果太慢太不明显,你就会失去动力,这个火候要自己把握,这就需要你有理性的估量一个关卡通过大概需要的时长了。


尽量等下那个速度慢的自己,该奖励时有奖励,并且一定要细化,有反馈机制。
否则你根本不知道自己现在走到哪,而且会时常觉得前路漫漫无期,心累不已,觉得人生痛苦真是尼玛怎么那么长。
唯有反馈,知道自己走的每步都算数,正确的刻意练习,如此才能沉迷学习,无法自拔…哈哈~


面对我这皮条似的拖沓作风,看来也只能自己给自己设计一个沉迷无法自拔的学习游戏,让自己不断学习,快乐学习,谁拦着跟谁急。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,839评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,543评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,116评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,371评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,384评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,111评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,416评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,053评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,558评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,007评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,117评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,756评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,324评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,315评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,539评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,578评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,877评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 江歌,一个好听的名字,江水在唱歌,既有力量又有诗意,可惜这个女孩已经不在了,替闺蜜赴了黄泉!已经看了太多各种评论闺...
    露露走阅读 1,608评论 0 1
  • 时下诸多感慨 念及过往,逝去的人,了却的往事在心底涤荡,触及内心的酸楚,伴随时光渐行渐远,今夜生气了思念及回忆。 ...
    北火望阅读 192评论 0 0
  • 比起高中的青涩懵懂,大学倒是来的轻松快活些! 高三是太上老君的炼丹炉,孙悟空练就了火眼金睛,有些人有了金刚...
    Daisy1阅读 775评论 0 0
  • 呼闻众人惊,天上现真龙,拔开窗户缝,哧溜钻进来,地上显凹痕,黄龙速蜿蜒,缠绕在吾身,抬头又摆须,吾无惊与恐,却感自...
    彩霞满天q2阅读 699评论 0 0
  • (一)加入艺考大军 稀里糊涂的开始了为期半年的美术集训生活。 当然 不管哪 都有规矩 这里也不例外。毕竟二百...
    然守一阅读 164评论 2 4