12月3日办了健身卡，12月4日开始在健身房锻炼身体。
因为有过基础，所以除去有2天回老家，我每天都会去打卡，在跑步机上快走6公里左右，身体微微出汗，回到家里早点休息，睡觉更香了，精神状态也更好了，一周体重就减了2，3斤。
12月14日晚，穿上新买的运动鞋去运动，结束后发现左脚大拇指磨破皮了，也没在意，(以前穿新鞋子运动时脚后跟也磨破皮，也磨出过水泡，都没管，也没停止运动，都自愈了。)15日、16日运动量没减，今天早起看着脚上的皮掉了，伤口仍有体液渗出，中午买了碘伏、纱布、消炎药等包扎了一下，下午去诊所，医生说伤口并无大碍，但要停止运动…
老天!脚伤不疼，但我的健身计划被打破了，想想下班后只能呆在家里，呆在床上，我的心好疼…
